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黑木耳味道鲜美，含有丰富的营养素，可与动物性食物相媲美，被誉为“素中之荤”。让我们来认识一下木耳有哪些养生功效及食用禁忌。
常吃黑木耳好处多
【摘 要】
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黑木耳味道鲜美，含有丰富的营养素，可与动物性食物相媲美，被誉为“素中之荤”。让我们来认识一下木耳有哪些养生功效及食用禁忌。
【出 处】
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农业知识：百姓新生活
【发表日期】
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2017年11期
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