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中学生数学反思能力是中学生在数学思维活动中对自己数学认知过程的自我意识、自我评价、自我探究、自我监控、自我调节的能力。数学课堂上教师主导教学和学生自身的非智力因素阻碍了学生反思能力的发展。笔者通过数学教学和数学解题两条途径来提升学生的数学反思能力。从而激发学生的创造潜能，不断追求新知，发现、提出、分析并创造性地解决问题，使数学学习成为再发现、再创造的过程。提高中学生数学反思能力有助于学生在反思中成长，在反思中真正的学会学习。