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中图分类号：G80-05 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）11-021-01
摘 要 随着生活水平的提高，反而学生的体制逐年下降，国家出台相应的政策监测落实学生每天锻炼一小时，开展实施阳光体育活动、体艺2+1、国家体制测试数据上报等工作，目的都是努力改善学生健康水平。体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才所不可缺少的重要途径。
关键词 体育 素养 途径
一、体育学科的核心素养
实际上，体育与健康课程是对原有的体育课程进行深化改革，并突出健康目标的一门课程。可以看出学校体育课程、体育活动直接目的是让学生学到体育技能间接目的是通过教学参与活动达到身心健康。在此基础上拟定本学科核心素养如下：
运动参与：让学生正确与积极参与体育学习与活动。
运动技能：让学生了解体育文化、懂得科学锻炼以及正确进行。
身体健康：养成关注自身健康的意识和行为，提高体能水平，心里健康与社会适应，在体育学习中内化为自己正确的态度、情感、价值观等。
二、体育学科的核心能力
立足这一核心素养我们确立了在平时的教学和活动开展过程中努力培养学生以下几点能力：
（一）学会学精一到两项运动技能，并能科学掌握该项运动的比赛规则，为其终身参加体育锻炼奠定良好的基础；
（二）积极主动参与活动的意识、养成锻炼的习惯，有良好的体能、健康的体质，能通过体制测试达到良好以上标准；
（三）自我约束能力和规范意识以及吃苦耐劳的优良品质和团队协作意识。
三、核心素养的培养途径
借鉴过去成功的经验和反思、觉得可以从以下途径来培养本学科的核心素养和能力：
（一）体育课坚持走班教学并加大管理力度
实施新课改以来我校是第一批大胆试点改革体育课实行走班教学，应该说无论从学生兴趣还是从调动教师的积极性上面都起到显著的效果。从学生的掌握技能的情况也有明显的水平提升，能通过三年的项目练习真正掌握该项技能。但由于走班教学在管理难度上比传统课堂加大，出现部分学生集合慢、甚至不到的现象，对此类现象要常管不懈，让学生养成良好的规范意识。
（二）体育大课间的质量提升
通过大课间的集合、解散规范学生行为和培养学生的时间观念。通过“协作式”跑操提高学生体能，培养学生集体荣誉感和团队协作意识以及提升个人的专注力。不断提升其跑操质量在音乐的指挥下真正能达到无人看管、做到无需评价、班班一个样，充实活动内容提升学生多方面能力。
（三）主题式运动会的开展
通过开展主题式运动会锻炼学生的组织能力和丰富体育文化生活、增设大量趣味项目旨在提高学生的参与度，让每个学生都有机会积极主动参与到比赛中，让每个学生能通过活动增强彼此之间交流的同时达到身，心都得到锻炼的目的。进而为高中生活留下美好的回忆。
（四）体育社团活动的开展
通过学生社团培养学生学会自我管理的能力和进一步拓展运动技能水平的提升。
（五）校本课程
结合场地和学生需求体育学科计划开展各项目的校本课程。
目前，越来越多的学生体育测试达不到中学生健康体质标准，不注重体育锻炼，体质越来越弱。除了注重文化类学习，身体健康、体质增强也是不容忽视的。体育锻炼也需要科学的方法及途径，这样才能让学生根本上认识到体育锻炼的益处，纠正学生的体育锻炼态度。
通过科学的体育核心素养培养，培养学生良好的体育意识，多锻炼身体，增强体魄，有一个健康的身体，应对来自学习等方面上的压力。
体育核心素养的培养，树立良好的体育精神。用科学的方法辅助，这样科学而又健康，对学生的身心安全进一步的提高。学生要提高自身的健康，达到国家对中学生体质的要求，同时要保证自己的安全。就要有正确的、科学的、行之有效的方法。
目前，中学生课业压力大，对体育锻炼的忽视尤为明显。学生应更加注重自身的健康。只有强健体魄才能支持以后的学习。在学校，利用科学的运动途径，比如：跑操、做眼保健操、上体育课。通过这些体育活动来让自己动起来。
现如今，我国对中学生体育的发展，关注度非常高，之所以制定《中学生健康体质标准》，来考察学生们的体质情况。通过体育测试成绩，把体质情况实实在在反应给学生。使学生自身情况有一个清楚的认识，了解自己的体质现状，而且，起到良好的督促作用。
除了科学的方法、摆正体育锻炼态度、培养良好的体育核心素养，更要迈开步子，付之于行动。这是通向健康、体质增强的捷径。
参考文献：
[1] 钟卫东.以有效教学为载体提高教学质量[J].中国学校体育.2016（5）：19-21.
摘 要 随着生活水平的提高，反而学生的体制逐年下降，国家出台相应的政策监测落实学生每天锻炼一小时，开展实施阳光体育活动、体艺2+1、国家体制测试数据上报等工作，目的都是努力改善学生健康水平。体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才所不可缺少的重要途径。
关键词 体育 素养 途径
一、体育学科的核心素养
实际上，体育与健康课程是对原有的体育课程进行深化改革，并突出健康目标的一门课程。可以看出学校体育课程、体育活动直接目的是让学生学到体育技能间接目的是通过教学参与活动达到身心健康。在此基础上拟定本学科核心素养如下：
运动参与：让学生正确与积极参与体育学习与活动。
运动技能：让学生了解体育文化、懂得科学锻炼以及正确进行。
身体健康：养成关注自身健康的意识和行为，提高体能水平，心里健康与社会适应，在体育学习中内化为自己正确的态度、情感、价值观等。
二、体育学科的核心能力
立足这一核心素养我们确立了在平时的教学和活动开展过程中努力培养学生以下几点能力：
（一）学会学精一到两项运动技能，并能科学掌握该项运动的比赛规则，为其终身参加体育锻炼奠定良好的基础；
（二）积极主动参与活动的意识、养成锻炼的习惯，有良好的体能、健康的体质，能通过体制测试达到良好以上标准；
（三）自我约束能力和规范意识以及吃苦耐劳的优良品质和团队协作意识。
三、核心素养的培养途径
借鉴过去成功的经验和反思、觉得可以从以下途径来培养本学科的核心素养和能力：
（一）体育课坚持走班教学并加大管理力度
实施新课改以来我校是第一批大胆试点改革体育课实行走班教学，应该说无论从学生兴趣还是从调动教师的积极性上面都起到显著的效果。从学生的掌握技能的情况也有明显的水平提升，能通过三年的项目练习真正掌握该项技能。但由于走班教学在管理难度上比传统课堂加大，出现部分学生集合慢、甚至不到的现象，对此类现象要常管不懈，让学生养成良好的规范意识。
（二）体育大课间的质量提升
通过大课间的集合、解散规范学生行为和培养学生的时间观念。通过“协作式”跑操提高学生体能，培养学生集体荣誉感和团队协作意识以及提升个人的专注力。不断提升其跑操质量在音乐的指挥下真正能达到无人看管、做到无需评价、班班一个样，充实活动内容提升学生多方面能力。
（三）主题式运动会的开展
通过开展主题式运动会锻炼学生的组织能力和丰富体育文化生活、增设大量趣味项目旨在提高学生的参与度，让每个学生都有机会积极主动参与到比赛中，让每个学生能通过活动增强彼此之间交流的同时达到身，心都得到锻炼的目的。进而为高中生活留下美好的回忆。
（四）体育社团活动的开展
通过学生社团培养学生学会自我管理的能力和进一步拓展运动技能水平的提升。
（五）校本课程
结合场地和学生需求体育学科计划开展各项目的校本课程。
目前，越来越多的学生体育测试达不到中学生健康体质标准，不注重体育锻炼，体质越来越弱。除了注重文化类学习，身体健康、体质增强也是不容忽视的。体育锻炼也需要科学的方法及途径，这样才能让学生根本上认识到体育锻炼的益处，纠正学生的体育锻炼态度。
通过科学的体育核心素养培养，培养学生良好的体育意识，多锻炼身体，增强体魄，有一个健康的身体，应对来自学习等方面上的压力。
体育核心素养的培养，树立良好的体育精神。用科学的方法辅助，这样科学而又健康，对学生的身心安全进一步的提高。学生要提高自身的健康，达到国家对中学生体质的要求，同时要保证自己的安全。就要有正确的、科学的、行之有效的方法。
目前，中学生课业压力大，对体育锻炼的忽视尤为明显。学生应更加注重自身的健康。只有强健体魄才能支持以后的学习。在学校，利用科学的运动途径，比如：跑操、做眼保健操、上体育课。通过这些体育活动来让自己动起来。
现如今，我国对中学生体育的发展，关注度非常高，之所以制定《中学生健康体质标准》，来考察学生们的体质情况。通过体育测试成绩，把体质情况实实在在反应给学生。使学生自身情况有一个清楚的认识，了解自己的体质现状，而且，起到良好的督促作用。
除了科学的方法、摆正体育锻炼态度、培养良好的体育核心素养，更要迈开步子，付之于行动。这是通向健康、体质增强的捷径。
参考文献：
[1] 钟卫东.以有效教学为载体提高教学质量[J].中国学校体育.2016（5）：19-21.