豆类要常吃

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豆,可是人类的好食物,经常吃些豆类食品,可以增加纤维的吸收,减少体内脂肪,增强身体免疫力,降低患病(特别是癌症)的机会。夔黝多吃些毛豆有利于胃肠的消化吸收,而且 Beans, but good food for humans, often eat beans, can increase fiber absorption, reduce body fat, enhance body immunity, reduce the chances of illness (especially cancer). Moxa eat more soybeans is conducive to gastrointestinal digestion and absorption, but also
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