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不良的生活习惯是学龄期儿童肥胖发生的主要因素,体育运动是防控肥胖的有效干预手段:首先,克服肥胖学生对体育运动的心理障碍;其次,制定个性化的"运动处方",要充分考虑到运动强度、运动时间、运动频率及运动项目的选择等四个因素;第三,设计处方内容时应以有氧运动为原则。
体育运动对学龄期儿童肥胖的干预
【摘 要】
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不良的生活习惯是学龄期儿童肥胖发生的主要因素,体育运动是防控肥胖的有效干预手段:首先,克服肥胖学生对体育运动的心理障碍;其次,制定个性化的"运动处方",要充分考虑到运动
【机 构】
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连云港中医药高等职业技术学校,苏州大学体育学院
【出 处】
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新西部(理论版)
【发表日期】
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2013年20期
【基金项目】
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江苏省社科基金项目:学龄期单纯性肥胖儿童健康问题(编号:10TYB002)研究成果
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