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摘要：本文从认知负荷的角度对Flash网络课程进行解构，在充分认识Flash网络课程中外部认知负荷、关联认知负荷影响因素的基础上，结合学习者的实际需求来重构Flash网络课程，以期实现高效自主的Flash网络课程学习。
互联网上的网络课程以其开放性、资源的丰富性而倍受青睐，成为众多人群自主学习的主要方式。Flash网络课程在Flash软件征服广大爱好者的同时以几何级数覆盖于互联网络。如此纷繁众多的Flash网络课程有一个共同的特点，就是集中于实例的讲解，实例又缺乏应有的设计和系统管理，加大了学习者 的认知难度。因此，以认知负荷理论为指导，从学习者有效学习的角度来重构Flash网络课程的学习内容、资源和环境等，就显得非常必要。
认知负荷理论
认知负荷理论是建立在工作记忆理论、认知资源理论、认知过滤与衰减理论和心理表征的图式理论等基础之上，主要是指人在学习和问题解决中信息加工所必需的心理资源的总量。它从学习者认知资源分配的角度来考察学习和问题解决，主要关注的是复杂认知任务的学习，包括内部认知负荷、外部认知负荷、关联认知负荷和元认知负荷。具体来说，认知负荷工作记忆理论和认知资源理论强调学习者可利用的认知资源是有限的，即分配在学习过程中的认知资源是一定的，认知负荷的总量不能超出人本身具有的认知资源的总量，否则会影响学习的效果甚至阻碍学习进程。
Flash网络课程的解构
我国的网络课程普遍还是以知识性信息的呈现为主要特点，学习策略的设计也较单一。Flash网络课程学习中存在教学信息的重复量大，干扰明显，形成了较大的认知负荷，主要体现在外部认知负荷过大，关联认知负荷过小。
外部认知负荷因材料缺乏系统组织而强度过大
外部认知负荷与学习材料的组织和呈现方式有关，更直接地说与教学设计有关，包括学习材料的组织、学习活动和学习环境的设计等。Flash网络课程的学习材料通常未经有效地组织和系统管理，不能实现学习者有效的查询和分类学习，而学习活动又缺乏交互，主要是单向的程序显示。无论是原理的讲解还是操作的演示都是单向的文字图形顺序演示，不能做任何的变动，只能顺序播放、被动观看，学习者只有单纯凭借记忆，仿照教学程序单向地练习，不能实现信息间的相互融合，造成外部认知负荷过大。
关联认知负荷因缺少交互策略和学习环境的设计而相对较低
关联认知负荷与图式、意义建构相联系，主要是指用于高级认知加工活动（重组、比较和推理）的认知资源。Flash网络课程教学策略缺乏交互，教学环境缺乏反馈，包括讨论问题、疑问解答设计、任务测验和试题设计等。因此不利于学习者进行高级的认知活动加工和图式形成，造成学习者“闭门造车”，有疑无答，有创新无回应，在一定程度上降低了学习者的学习积极性和学习的有效性。为了改善以上的状况，我尝试重新建构Flash网络课程，取得了良好的效果。以下是我为了提高学习效率而采取的具体做法。
Flash网络课程的建构
1.通过分块学习和数据库的有效查询来减小外部认知负荷的强度
分块学习，层次递进。对众多的实例以知识点为中心进行分组，并将组中相同知识点的实例以难度为级别划分开，初步分为初级教程、中级教程和高级教程。每一个级别的学习不再单纯是实例讲解，对应的理论基础和知识点也要作为重要内容加以突出，形成系统管理、层次递进的教学体系，从根本上降低外部认知负荷，如图1。
数据库的交互和查询。把按知识点来分类标识的教学内容和实例载入数据库，学习者可以通过关键词来提取有关的内容，有效地降低了外部认知负荷。方法是把Flash的动画实例和数据库连接，用ASP网页查询数据库，并把结果传递给Flash以实现Flash动画实例的动态显示，通过在一定范围内变化参数，达到动画的变换，形成了学习者与动画实例的交互，使学习者更加清楚地理解动画的原理和规律。
2.通过教学策略和环境的设计来增加相关负荷的大小
交互策略设计——引导学习者进行高级认知活动加工。Flash本身是以强大的交互功能而广为使用，作为讲述Flash的网络课程应该更加体现出交互的魅力，以身作则。除了实现人机交互，还要实现人与人交互，除了模块中的交互，还要实现模块间的交互，达到学习者与各层、级间的交互，甚至改变参数，实现与实例的交互，从而让学习者自主地控制节奏和参数的运行，深化对实例的理解，掌握其原理和规律，最终引导学习者进行高级的意义建构和图式形成。
教学环境设计——有任务、有反馈、有讨论、有协作，建立意义建构的环境（图2）。现在网络课程设计普遍存在的问题是缺少反馈和监督机制，作为自主学习和自主训练的Flash网络课程来说必须要使用相应的任务驱动，保证学习者的技能训练。同时Flash学习的过程中有很多随机性和变化性，允许学习者有很大的创新空间，更加需要答疑、讨论和评价等机制激发学习者进行深度加工，从而最终实现Flash网络课程的教学目标。因此建立任务布置-作业上传-作业讨论-作业评价的教学环境有利于学习者的意义建构，增加相关认知负荷。
结论及讨论
Flash网络课程以丰富的实例和精讲的程序吸引着无数的爱好者，同时学习者又通过自己的学习和协作，创造着丰富的Flash经典实例和网络课程资源。这个良性循环的前提是提供给学习者高质量的Flash网络课程。尽量降低外部认知负荷，增加关联认知负荷。教学内容的系统、学习策略的交互和教学环境的反馈都是高质量的课程不可缺少的组成部分。特别是数据库的引入，将为Flash网络课程增添新的功效和魅力，值得所有爱好者共同来探究。
参考文献
[1] 陈巧芬. 认知负荷理论及其发展[J]. 现代教育技术，2007,17(9):16-19
[2] 李中华. 我们到底应如何来设计与开发网络课程[J]. 中国电化教育, 2004,(5):72-74
[3] 梁进. 谈网络课程设计中教学信息的缺陷和完善[J]. 中小学信息技术教育, 2003,(1):84-86
[4] 辛自强，林崇德. 认知负荷与认知技能的图式获得的关系及其教学意义[J]. 华东师范大学学报（教育科学版）, 2002,20(4):55-60
[5] 杨哲，钟生海. 基于认知负荷理论的网络课程设计研究[J]. 现代远距离教育，2007,(3):64-66
[6] 李宁，周峰柏.网络课程建设的研究与探索[J]. 中国电化教育, 2005,(6):78-80
[7] 唐永芬，陶玲. 通过ASP实现FLASH对数据库的访问[J]. 连云港职业技术学院学报，2002,15(2):37-38,44
[8] 杨哲. 网络课程的信息表征与信息结构设计研究[J]. 中国远程教育，2006,(07S):46-48
[9] 林君芬，余胜泉. 关于我国网络课程现状与问题的思考[J]. 现代教育技术，2001,11(1):55-59
互联网上的网络课程以其开放性、资源的丰富性而倍受青睐，成为众多人群自主学习的主要方式。Flash网络课程在Flash软件征服广大爱好者的同时以几何级数覆盖于互联网络。如此纷繁众多的Flash网络课程有一个共同的特点，就是集中于实例的讲解，实例又缺乏应有的设计和系统管理，加大了学习者 的认知难度。因此，以认知负荷理论为指导，从学习者有效学习的角度来重构Flash网络课程的学习内容、资源和环境等，就显得非常必要。
认知负荷理论
认知负荷理论是建立在工作记忆理论、认知资源理论、认知过滤与衰减理论和心理表征的图式理论等基础之上，主要是指人在学习和问题解决中信息加工所必需的心理资源的总量。它从学习者认知资源分配的角度来考察学习和问题解决，主要关注的是复杂认知任务的学习，包括内部认知负荷、外部认知负荷、关联认知负荷和元认知负荷。具体来说，认知负荷工作记忆理论和认知资源理论强调学习者可利用的认知资源是有限的，即分配在学习过程中的认知资源是一定的，认知负荷的总量不能超出人本身具有的认知资源的总量，否则会影响学习的效果甚至阻碍学习进程。
Flash网络课程的解构
我国的网络课程普遍还是以知识性信息的呈现为主要特点，学习策略的设计也较单一。Flash网络课程学习中存在教学信息的重复量大，干扰明显，形成了较大的认知负荷，主要体现在外部认知负荷过大，关联认知负荷过小。
外部认知负荷因材料缺乏系统组织而强度过大
外部认知负荷与学习材料的组织和呈现方式有关，更直接地说与教学设计有关，包括学习材料的组织、学习活动和学习环境的设计等。Flash网络课程的学习材料通常未经有效地组织和系统管理，不能实现学习者有效的查询和分类学习，而学习活动又缺乏交互，主要是单向的程序显示。无论是原理的讲解还是操作的演示都是单向的文字图形顺序演示，不能做任何的变动，只能顺序播放、被动观看，学习者只有单纯凭借记忆，仿照教学程序单向地练习，不能实现信息间的相互融合，造成外部认知负荷过大。
关联认知负荷因缺少交互策略和学习环境的设计而相对较低
关联认知负荷与图式、意义建构相联系，主要是指用于高级认知加工活动（重组、比较和推理）的认知资源。Flash网络课程教学策略缺乏交互，教学环境缺乏反馈，包括讨论问题、疑问解答设计、任务测验和试题设计等。因此不利于学习者进行高级的认知活动加工和图式形成，造成学习者“闭门造车”，有疑无答，有创新无回应，在一定程度上降低了学习者的学习积极性和学习的有效性。为了改善以上的状况，我尝试重新建构Flash网络课程，取得了良好的效果。以下是我为了提高学习效率而采取的具体做法。
Flash网络课程的建构
1.通过分块学习和数据库的有效查询来减小外部认知负荷的强度
分块学习，层次递进。对众多的实例以知识点为中心进行分组，并将组中相同知识点的实例以难度为级别划分开，初步分为初级教程、中级教程和高级教程。每一个级别的学习不再单纯是实例讲解，对应的理论基础和知识点也要作为重要内容加以突出，形成系统管理、层次递进的教学体系，从根本上降低外部认知负荷，如图1。
数据库的交互和查询。把按知识点来分类标识的教学内容和实例载入数据库，学习者可以通过关键词来提取有关的内容，有效地降低了外部认知负荷。方法是把Flash的动画实例和数据库连接，用ASP网页查询数据库，并把结果传递给Flash以实现Flash动画实例的动态显示，通过在一定范围内变化参数，达到动画的变换，形成了学习者与动画实例的交互，使学习者更加清楚地理解动画的原理和规律。
2.通过教学策略和环境的设计来增加相关负荷的大小
交互策略设计——引导学习者进行高级认知活动加工。Flash本身是以强大的交互功能而广为使用，作为讲述Flash的网络课程应该更加体现出交互的魅力，以身作则。除了实现人机交互，还要实现人与人交互，除了模块中的交互，还要实现模块间的交互，达到学习者与各层、级间的交互，甚至改变参数，实现与实例的交互，从而让学习者自主地控制节奏和参数的运行，深化对实例的理解，掌握其原理和规律，最终引导学习者进行高级的意义建构和图式形成。
教学环境设计——有任务、有反馈、有讨论、有协作，建立意义建构的环境（图2）。现在网络课程设计普遍存在的问题是缺少反馈和监督机制，作为自主学习和自主训练的Flash网络课程来说必须要使用相应的任务驱动，保证学习者的技能训练。同时Flash学习的过程中有很多随机性和变化性，允许学习者有很大的创新空间，更加需要答疑、讨论和评价等机制激发学习者进行深度加工，从而最终实现Flash网络课程的教学目标。因此建立任务布置-作业上传-作业讨论-作业评价的教学环境有利于学习者的意义建构，增加相关认知负荷。
结论及讨论
Flash网络课程以丰富的实例和精讲的程序吸引着无数的爱好者，同时学习者又通过自己的学习和协作，创造着丰富的Flash经典实例和网络课程资源。这个良性循环的前提是提供给学习者高质量的Flash网络课程。尽量降低外部认知负荷，增加关联认知负荷。教学内容的系统、学习策略的交互和教学环境的反馈都是高质量的课程不可缺少的组成部分。特别是数据库的引入，将为Flash网络课程增添新的功效和魅力，值得所有爱好者共同来探究。
参考文献
[1] 陈巧芬. 认知负荷理论及其发展[J]. 现代教育技术，2007,17(9):16-19
[2] 李中华. 我们到底应如何来设计与开发网络课程[J]. 中国电化教育, 2004,(5):72-74
[3] 梁进. 谈网络课程设计中教学信息的缺陷和完善[J]. 中小学信息技术教育, 2003,(1):84-86
[4] 辛自强，林崇德. 认知负荷与认知技能的图式获得的关系及其教学意义[J]. 华东师范大学学报（教育科学版）, 2002,20(4):55-60
[5] 杨哲，钟生海. 基于认知负荷理论的网络课程设计研究[J]. 现代远距离教育，2007,(3):64-66
[6] 李宁，周峰柏.网络课程建设的研究与探索[J]. 中国电化教育, 2005,(6):78-80
[7] 唐永芬，陶玲. 通过ASP实现FLASH对数据库的访问[J]. 连云港职业技术学院学报，2002,15(2):37-38,44
[8] 杨哲. 网络课程的信息表征与信息结构设计研究[J]. 中国远程教育，2006,(07S):46-48
[9] 林君芬，余胜泉. 关于我国网络课程现状与问题的思考[J]. 现代教育技术，2001,11(1):55-59