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随着年龄的增加，老年人的运动系统功能发生退行性改变，特别是慢性腰腿疼痛，困扰着绝大多数的老年人^[1]，严重的导致功能障碍甚至生活不能自理，进而引起一系列的焦虑、抑郁、睡眠障碍等问题^[2]，严重影响老年人的生活质量。目前，对慢性腰腿疼痛的治疗常常服用止痛剂以缓解病情，但治愈极其困难；同时，长期服用镇痛剂会产生很多副作用，不但影响老年人的脏腑功能，甚至影响老年人的心理健康^[3]。中医养生保健疗法（如按摩、刮痧、针灸等）以其独特的疏通经络、行气活血、调整脏腑、滑利关节、修复组织等功效，对许多慢性疾病均有很