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中学生体质调查的统计显示，我国中学生的体质状况一直处于下降的趋势。为此，通过问卷调查、查阅文献等方法，对福建省尤溪县中学女生的运动参与情况进行了调查和研究，了解了她们运动参与的总体情况以及影响运动参与的多种因素，并结合其生理、心理特点进行了详细分析，以选择适当的教学方法，让中学女生们能更好地投入到体育课堂中，从而达到健康锻炼的目的。