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摘要：目的：分析膝關节康复操在训练伤中的疗效。方法：选取2018年6月～2020年6月收治的113例在训练中受伤患者，按照随机数字表法分成对照组56例和研究组57例。对照组给予常规推拿手法治疗，研究组则在对照组基础上给予膝关节康复操治疗。结果：研究组膝关节运动功能评分高于对照组（P<0.05）。结论：在训练中受伤的患者接受膝关节康复操治疗后，机体的关节活动度、关节疼痛等运动功能得到明显的恢复，临床效果理想。
关键词：膝关节康复操;训练伤;膝关节功能
膝关节是人体内位置表浅且负重最大的重要关节，极易出现损伤。患者长时间接受超强度负荷的训练造成机体膝关节出现无菌性炎症、关节囊和韧带挛缩粘连等不良情况，造成关节疼痛、肿胀[1]。目前，临床主要应用膝关节康复训练操实施治疗，能够有效缩短治疗时间，效果理想。本研究分析膝关节康复操在训练伤中的疗效。现报道如下：
1资料与方法
1.1 一般资料
选取2018年6月～2020年6月我院收治的113例在训练中受伤患者，按照随机数字表法分成对照组56例和研究组57例。对照组年龄17～32岁，平均年龄（24.5±1.5）岁。研究组年龄18～32岁，平均年龄（25.0±1.6）岁。两组患者一般资料比较，差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。
1.2 治疗方法
1.2.1 对照组
接受推拿手法治疗，首先对患者患侧腿进行轻揉，随后以点方式对机体足三里、梁丘和犊鼻、膝阳关、阳陵泉、血海和阴陵泉以及阿是穴等多个穴位进行按压，随后医生分别用手扶住机体的患侧大腿处和握紧同侧脚踝，实施屈伸。每日推拿1次，持续治疗一个月。
1.2.2 研究组
接受膝关节康复保健操治疗，在对照组常规推拿基础上每天实施一次比较完整且有效的膝关节保健操康复训练，动作可分8段，依据患者临床治疗情况，确定是否要求患者一次性完成。值得注意的是膝关节保健操康复训练中同方向动作应该停顿3～5 s，完成后反方向进行。每天1次，持续治疗1个月。
1.3 观察指标
对比两组膝关节运动功能，包括跛行、需要扶持、交锁、不稳定和疼痛、肿胀、上下楼梯和下蹲情况，总分为100分，分数越高则表明患者的膝关节功能恢复越好。
1.4 统计学方法
数据采用SPSS18.0统计学软件分析处理，计数资料以率表示，采用χ2检验，计量以（±s）表示，采用t检验，P<0.05表示差异有统计学意义。
2结果
研究组膝关节运动功能评分明显高于对照组（P<0.05）。见表1。
3讨论
随着中医学的逐渐广泛应用，依据膝关节受伤从瘀、虚等方面的发病机制，利用中药内服和外洗同时配合针灸、推拿等多种中医外治法实施具有综合性的临床治疗。有研究表明，上述中医治疗均呈现不同程度的显著效果，但只是缓解了患者疼痛和改善机体受伤膝关节的病情，并未从根本上解决膝关节损伤后对患者预后生活、工作中功能活动产生的影响，无法完全满足患者及家属对临床治疗的需求。目前，膝关节康复操的应用促使患者进行适量的主、被动功能锻炼，较大程度上提高下肢肌力、耐力，促进机体血液循环和膝关节趋于稳定，促进患者的临床治疗效果趋向于理想化[2]。
本研究结果显示，与对照组比较，研究组膝关节运动功能评分更高（P<0.05），说明应用膝关节康复操，可以将传统导引法和现代经典保健动作有效结合起来，提高患者的舒适感和改善机体的膝关节功能，效果理想。分析原因为膝关节康复操将单方向动作和转动有效结合，提高肌肉还原时的舒适感。康复操为预防出现因某平面的连续运动产生的肌肉疲劳、拉伤等不良情况着重增加方向训练强度的平衡性。同时依据患者的具体情况适量增加部分力量训练，能够明显增加机体膝部的活动范围，从而促进患者的膝关节功能恢复正常状态，加快训练中受伤患者的临床功能康复，效果趋向于理想化[3]。
综上所述，在训练中受伤的患者接受膝关节康复操治疗后，机体的关节活动度、关节疼痛等运动功能得到明显的恢复，临床效果理想。
参考文献
[1]李敏清，张广清.术前功能锻炼对全膝关节置换患者术后康复效果影响的Meta分析[J].中国老年学杂志，2018，45（1）：3676-3679.
[2]毕然然，张顺，耿二瑞，等.超早期康复干预对单髁置换术后患者膝关节功能恢复的影响[J].中华物理医学与康复杂志，2019，41（7）：532-534.
[3]郑碧蓉，陈其会.康复训练联合中医特色治疗对下肢创伤骨折患者术后膝关节僵硬效果评价[J].实用临床护理学电子杂志，2017，2（44）：96-97.
关键词：膝关节康复操;训练伤;膝关节功能
膝关节是人体内位置表浅且负重最大的重要关节，极易出现损伤。患者长时间接受超强度负荷的训练造成机体膝关节出现无菌性炎症、关节囊和韧带挛缩粘连等不良情况，造成关节疼痛、肿胀[1]。目前，临床主要应用膝关节康复训练操实施治疗，能够有效缩短治疗时间，效果理想。本研究分析膝关节康复操在训练伤中的疗效。现报道如下：
1资料与方法
1.1 一般资料
选取2018年6月～2020年6月我院收治的113例在训练中受伤患者，按照随机数字表法分成对照组56例和研究组57例。对照组年龄17～32岁，平均年龄（24.5±1.5）岁。研究组年龄18～32岁，平均年龄（25.0±1.6）岁。两组患者一般资料比较，差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。
1.2 治疗方法
1.2.1 对照组
接受推拿手法治疗，首先对患者患侧腿进行轻揉，随后以点方式对机体足三里、梁丘和犊鼻、膝阳关、阳陵泉、血海和阴陵泉以及阿是穴等多个穴位进行按压，随后医生分别用手扶住机体的患侧大腿处和握紧同侧脚踝，实施屈伸。每日推拿1次，持续治疗一个月。
1.2.2 研究组
接受膝关节康复保健操治疗，在对照组常规推拿基础上每天实施一次比较完整且有效的膝关节保健操康复训练，动作可分8段，依据患者临床治疗情况，确定是否要求患者一次性完成。值得注意的是膝关节保健操康复训练中同方向动作应该停顿3～5 s，完成后反方向进行。每天1次，持续治疗1个月。
1.3 观察指标
对比两组膝关节运动功能，包括跛行、需要扶持、交锁、不稳定和疼痛、肿胀、上下楼梯和下蹲情况，总分为100分，分数越高则表明患者的膝关节功能恢复越好。
1.4 统计学方法
数据采用SPSS18.0统计学软件分析处理，计数资料以率表示，采用χ2检验，计量以（±s）表示，采用t检验，P<0.05表示差异有统计学意义。
2结果
研究组膝关节运动功能评分明显高于对照组（P<0.05）。见表1。
3讨论
随着中医学的逐渐广泛应用，依据膝关节受伤从瘀、虚等方面的发病机制，利用中药内服和外洗同时配合针灸、推拿等多种中医外治法实施具有综合性的临床治疗。有研究表明，上述中医治疗均呈现不同程度的显著效果，但只是缓解了患者疼痛和改善机体受伤膝关节的病情，并未从根本上解决膝关节损伤后对患者预后生活、工作中功能活动产生的影响，无法完全满足患者及家属对临床治疗的需求。目前，膝关节康复操的应用促使患者进行适量的主、被动功能锻炼，较大程度上提高下肢肌力、耐力，促进机体血液循环和膝关节趋于稳定，促进患者的临床治疗效果趋向于理想化[2]。
本研究结果显示，与对照组比较，研究组膝关节运动功能评分更高（P<0.05），说明应用膝关节康复操，可以将传统导引法和现代经典保健动作有效结合起来，提高患者的舒适感和改善机体的膝关节功能，效果理想。分析原因为膝关节康复操将单方向动作和转动有效结合，提高肌肉还原时的舒适感。康复操为预防出现因某平面的连续运动产生的肌肉疲劳、拉伤等不良情况着重增加方向训练强度的平衡性。同时依据患者的具体情况适量增加部分力量训练，能够明显增加机体膝部的活动范围，从而促进患者的膝关节功能恢复正常状态，加快训练中受伤患者的临床功能康复，效果趋向于理想化[3]。
综上所述，在训练中受伤的患者接受膝关节康复操治疗后，机体的关节活动度、关节疼痛等运动功能得到明显的恢复，临床效果理想。
参考文献
[1]李敏清，张广清.术前功能锻炼对全膝关节置换患者术后康复效果影响的Meta分析[J].中国老年学杂志，2018，45（1）：3676-3679.
[2]毕然然，张顺，耿二瑞，等.超早期康复干预对单髁置换术后患者膝关节功能恢复的影响[J].中华物理医学与康复杂志，2019，41（7）：532-534.
[3]郑碧蓉，陈其会.康复训练联合中医特色治疗对下肢创伤骨折患者术后膝关节僵硬效果评价[J].实用临床护理学电子杂志，2017，2（44）：96-97.