【摘 要】
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<正> 跳绳是少年儿童喜爱的活动。这项活动、器材简便,不受场地和气候影响;活动亦可自行调节。经常跳绳,可以促进人体运动器官和内脏器官的发育,对提高身体灵敏、耐力、协调
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<正> 跳绳是少年儿童喜爱的活动。这项活动、器材简便,不受场地和气候影响;活动亦可自行调节。经常跳绳,可以促进人体运动器官和内脏器官的发育,对提高身体灵敏、耐力、协调能力均有明显作用。长绳双悠跳,更会以它新颖独特的风格、自然优美的姿态,使少年儿童兴趣大增。所谓“长绳双悠跳”,就是由两位同学用两手悠荡两条方向相反,落地时间不同,
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