巧用器械发展跨越式跳高能力

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跨越式跳高技术简单、自然,容易掌握,但如果让学生一直简单机械地在杆上重复跳跃,学生容易产生厌倦感。为了激发学生的练习兴趣,快速提高跨越式跳高能力,可采用多种练习形式进行教学。 Leapfrogging techniques are simple, natural and easy to master, but students are prone to boredom if they simply and repeatedly mechanically jump on the pole. In order to stimulate students’ interest in practice and rapidly improve the ability of leaps and bounds, a variety of practice forms can be used for teaching.
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