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说到詹姆斯的技术特点,首先得从他的身体条件说起。曾经有一只广告家喻户晓,那就是上帝制造了3个篮球机器人,邓肯、加内特和麦迪,扒开篮球馆的一角,将他们放进去,让他们单挑。女娲造人有一个模型,如果真要说谁最接近篮球上帝的构想,那么肯定非詹姆斯莫属,他简直就是上帝为篮球量身定做的铁血战士。他比中锋还重,比后卫还快,他让人想起奥运会的宣传标语:更高、更快、更强。
勇士队的中锋比德林斯跟詹姆斯曾经有过一次碰撞,当时詹姆斯像坦克一样杀向禁区,而比德林斯则试图保护篮筐,他想封盖詹姆斯,但是这个2.11米、111公斤的家伙却横飞出去,而詹姆斯看起来毫发无损。几分钟后他在史蒂芬·杰克逊头上暴扣,曾经在夜总会外面拔枪怒射的“武圣”杰克逊想起来有点后怕:“遇到他这么巨大的人,你只希望他别撞翻你,搞成脑震荡。”他到底有多巨大呢?2003年进入联盟时是108.8公斤,当年的媒体评测是113.4公斤,但是这个数字显然也低了,有传言说他达到了120公斤,最近的一次报道则说他有124.2公斤。杰克逊说:“他至少有118公斤,对吧?防守他就像防一堵砖墙。”
记者带着磅秤去采访詹姆斯,不过这个毛细血管都暴露在镁光灯下的男人希望能保存自己最核心的机密,从他吐露的一点信息中,记者推测出他的体重应该控制在120到122.4公斤之间。有许多中锋还达不到这个体重,詹姆斯的大护法伊尔戈斯卡斯身高2.21米,但体重只有118公斤。詹姆斯会把篮球赛变成橄榄球赛,而且他在橄榄球上的确造诣不浅。在美国队当助教期间,开拓者主教练麦克米兰曾跟詹姆斯有过亲密接触,他评价说:“他甚至能像一个橄榄球选手一样阅读比赛,而且他还有足够的速度;他或许还能够打游卫。”
关于詹姆斯的身体状况,《体育画报》曾经做过一份详细的解剖报告:
胸(XXL)
怎样让自己拥有象征男性力量的大胸肌?健身房里的教练会告诉你一个放之四海皆准的办法,但我要告诉你们的是,詹姆斯从来没有真正做过举重训练。看一看他的胸,无数在力量房里挥汗如雨的瘦子们都会气不打一处来。2008年6月份他才开始正规训练,骑士的训练师迈克·曼西亚斯说:“开始那几年他都是靠着直觉在打,现在他进入力量房随便比划了几下。”詹姆斯还有些洁癖,他死都不会举哑铃,练卧推,包括瑜伽,他的教练也只有从那些不太有损“皇帝”威严的姿势开始。不过在饮食上他算是个乖孩子,他不会吃那些额外的碳水化合物,私人厨师给他准备的一日三餐就已经满足,但是他依然在不断的增重,这对任何人来说都是个谜。现在他每个比赛日都会做20到30分钟的举重训练,接着是常规练习。丹尼·费里只能感谢国家队,每天早上看到科比大汗淋漓地走过来,詹姆斯马上会燃起斗志,这已经成了他的习惯。
手臂(微调型)
“老虎”伍兹在他达到巅峰之后改进了自己的挥杆技术,去年夏天,詹姆斯也改进了自己的跳投,这当然也得感谢国家队的经历,当他看到安东尼凭借一手中投博得教练的宠信,而他和韦德只能坐在板凳上时,他就知道自己该做些什么了。2008年夏天,他在助理教练克里斯·简特的帮助下训练,每周5天,每组1个半小时,改进投篮。根据官方网站的记录,他在弧顶和球场两侧的中投命中率只有37.1%,而对比其他的射手你就知道,这几个地点是真正的射手最喜欢的地方。
在他没有改进投篮之前,对手会在他跳投时获得喘息的机会,因为他的突破虽然逆天,但跳投则完全像是在恐怖片中间插播的喜剧。他致力于开发出一种新的投篮,取得更好的平衡,因为当他跑起来的时候身体的冲力实在太大了,这让他很难保持很好的投篮姿势。你能想象他练习时的场景,就好像我们的男主角樱木花道那样的篮球白痴刚刚开始练习跳投一样,先是篮筐附近的单手投篮,接着是急停跳投和罚球,然后是中距离投篮。简特说:“他从中场投篮都没问题,但是我们首先得练习姿势。”詹姆斯管得住自己,他没有试投过一个三分。
这项训练在之后的赛季里受到了检验,效果很不错。截止到2009年全明星周末,詹姆斯在弧顶和球场两侧的中投命中率达到了43.8%。1月21日骑士对阵开拓者的比赛里他完全发挥了自己的中投本领,一位东部赛区的球队管理层人员观看了比赛之后说这让他联想起了那个叫科比的男人。
双手(完全掌握)
根据测量资料,他手掌底部到中指顶端的距离是23.5厘米,让很多人嫉妒的是,他从10年级开始就可以单手持球了。他可以随意传出奥尼尔那种垒球式的传球,斯泽比亚克刚刚来到骑士的时候十分不适应,因为他发现詹姆斯刚刚抢到篮板,皮球就飞快地从后场穿越直接飞到他手中。
腿(X因素)
当年在NBA选秀前的夏令营中,詹姆斯上报的垂直弹跳高度是112厘米,他估计自己如果单腿跳的话还会高30厘米,这对他来说是个不错的技能。但他在实际比赛中的表现,比这些都要好。他曾经和灰熊队的马克·加索尔跳球,结果他战胜了这位2.16米的中锋。一周之后,他在和黄蜂的比赛中打了12分钟的中锋。麦克米兰见识过他在奥运会上防守对方中锋,当时詹姆斯很嚣张地说:“别担心这哥们,他哪儿也去不了。”记者访问队友斯泽比亚克,问他最想要詹姆斯的哪部分肌肉,后者拿“神探”加杰特来打比方,说他最想要他的左腿小腿肌肉。
脚(大步伐)
华盛顿一位名叫伊丹·拉文的训练师曾经被詹姆斯的步速惊呆了,他说:“大多数球员全速在两个底线间奔跑的时间是11步到14步,但是他只用9步到10步就可以了。”按理说他不应该这样大惊小怪,因为他的客户包括克里斯·保罗和卡梅隆·安东尼。
在防守端,詹姆斯的一双快脚更显威力。大多数球员的防守辐射半径是183厘米,但是詹姆斯的半径则是两个这么大。把詹姆斯看成是防守教练最心爱的玩具并无不可,你可以放他到场上去随便防守谁,不管是保罗还是他的大前锋大卫·韦斯特,或者是被韦斯特摸脸羞辱过的诺维茨基。骑士的防守协调员迈克·马龙说:“他能覆盖禁区所有路线,能够贴身防守球场两侧埋伏的射手,最主要的是,当他扑上来的时候,能够感受到的压力和一般防守者给你的完全不同。”当然他在防守端的作用并不是一开始就好,不过2009年1月9日当他们面对卫冕冠军凯尔特人时,他把总决赛MVP保罗·皮尔斯防到15投4中,另外还有5次失误。想一想,就在2008年夏天,皮尔斯还曾经向科比叫板,说自己才是天下第一,那时候他可能感觉到自己的叫板对象选错了。一个球探在看完这场比赛之后说:“他现在在防守端的飞跃和起跳更好了,我以前觉得他和科比有差距,但现在我觉得他已经走向了科比的高度。”
眼睛(改良型)
尽管他在球场上的视野令人叫绝,但是在他学生时代,他的视力非常糟糕:“我在教室里看不到黑板,于是我不得不移去前排。我看不到3个街区外的路标。很多东西我看不见。”出于自尊心,他并没有戴眼镜。整个高中和进入联盟的前5年,他看东西都有点模糊,但是这并没有影响到他的比赛。詹姆斯说:“我能看到球场上的所有东西。这方面我倒没出过问题,不过要是看前方远处,那就有点问题了。”2008年詹姆斯做了激光近视手术解决了这个问题。
大脑(深蓝电脑)
1997年,34岁的卡斯帕罗夫和深蓝电脑一战名动天下。正如拉文所言,詹姆斯身上最值得看重的并不是他强大的先天条件,相反应该是他智慧的头脑。以弱冠之年加入职业联盟,事无巨细都要亲自处理,除了球场,更有名缰利锁,而他应付裕如,称他的大脑是深蓝电脑也不过分。
即使不是在他的MVP赛季,他也表现出了强大的领袖气质,他激励士气、支持队友、发号施令,他让拿到最佳教练的迈克·布朗看起来像是个木偶,而当别人指责他对球队干扰过多的时候,管理层又会自己出来给他当挡箭牌,这就算是最高明的操纵了。不过今年夏天他看起来有点自信过头了。
回到赛场上,很多超级巨星都认为自己会是优秀的教练,但是最终他们用自己的失败警示后人这种自大的想法是错误的。不过詹姆斯看起来是个特例。麦克米兰认为他总有一天会执掌教鞭,不过正如麦克米兰所说,当你拥有了他那样的智商和天赋,做什么事都会心想事成。对于詹姆斯来说,当一个NBA球队的主教练来度过余生肯定是无法满足其胃口的,他肯定会向那个讽刺他投奔韦德的笑面人——“魔术师”约翰逊发起挑战,建立更为成功的商业帝国。
他的野心帮了他很多,正如我们所知,乔丹是一个偏执狂,任何成功者都是偏执狂,而詹姆斯想在很多领域证明自己的能力。他登上《GQ》封面,和JAY-Z同台演出,和NBA此前最好的演员奥尼尔斗戏。他自己也不知道自己有多大的潜力,而且现在他遭遇了职业生涯最大的危机,如何度过这个难关,最后能够登上怎样的高度,我们都必须拭目以待。
让我们来总结一下他的技术特点。上帝在篮球场上放了一个橄榄球手,他有速度、有力量、有身高,足以在内线横冲直撞翻江倒海,他应允参加扣篮大赛也是全明星观众最期待的事情。但是同样问题也产生了,他更像是个橄榄球手而不是篮球手,因为他的投篮不好,也没有很强的低位技术。就低位进攻而言,他离乔丹甚至科比都有距离,但是凭借身体力量上的优势,他的效率非常可观,而正如前面提到的,他的中投和三分每年都在进步,上赛季他的投篮命中率达到了职业生涯最高的50.3%。进攻端他另外一大利器就是组织传球,说起橄榄球手大家感觉是四肢简单头脑发达,其实不然,视野和意识同样是题中应有之义。尽管詹姆斯的传球没有多少艺术性,但是简单直接有效,上赛季他的助攻达到了场均8.6次。因为身形太过庞大,很多人并不喜欢他在场上的表演,但实际上综合来看,他的表现算得上是实力与偶像兼具,十分华丽。没有哪一项是他不擅长的,防守端更不用说,力量和速度再加上弹跳,他总能制造十分有观赏性的防守截击画面。在防守端,他更像是橄榄球场上的游卫,橄榄球集锦中最让人心旷神怡的就是游卫将对方的跑锋撞倒在地,在篮球场上,詹姆斯为你奉献这样热血的防守表演,他一次又一次将对方快攻上篮的皮球摁在篮板上。
勇士队的中锋比德林斯跟詹姆斯曾经有过一次碰撞,当时詹姆斯像坦克一样杀向禁区,而比德林斯则试图保护篮筐,他想封盖詹姆斯,但是这个2.11米、111公斤的家伙却横飞出去,而詹姆斯看起来毫发无损。几分钟后他在史蒂芬·杰克逊头上暴扣,曾经在夜总会外面拔枪怒射的“武圣”杰克逊想起来有点后怕:“遇到他这么巨大的人,你只希望他别撞翻你,搞成脑震荡。”他到底有多巨大呢?2003年进入联盟时是108.8公斤,当年的媒体评测是113.4公斤,但是这个数字显然也低了,有传言说他达到了120公斤,最近的一次报道则说他有124.2公斤。杰克逊说:“他至少有118公斤,对吧?防守他就像防一堵砖墙。”
记者带着磅秤去采访詹姆斯,不过这个毛细血管都暴露在镁光灯下的男人希望能保存自己最核心的机密,从他吐露的一点信息中,记者推测出他的体重应该控制在120到122.4公斤之间。有许多中锋还达不到这个体重,詹姆斯的大护法伊尔戈斯卡斯身高2.21米,但体重只有118公斤。詹姆斯会把篮球赛变成橄榄球赛,而且他在橄榄球上的确造诣不浅。在美国队当助教期间,开拓者主教练麦克米兰曾跟詹姆斯有过亲密接触,他评价说:“他甚至能像一个橄榄球选手一样阅读比赛,而且他还有足够的速度;他或许还能够打游卫。”
关于詹姆斯的身体状况,《体育画报》曾经做过一份详细的解剖报告:
胸(XXL)
怎样让自己拥有象征男性力量的大胸肌?健身房里的教练会告诉你一个放之四海皆准的办法,但我要告诉你们的是,詹姆斯从来没有真正做过举重训练。看一看他的胸,无数在力量房里挥汗如雨的瘦子们都会气不打一处来。2008年6月份他才开始正规训练,骑士的训练师迈克·曼西亚斯说:“开始那几年他都是靠着直觉在打,现在他进入力量房随便比划了几下。”詹姆斯还有些洁癖,他死都不会举哑铃,练卧推,包括瑜伽,他的教练也只有从那些不太有损“皇帝”威严的姿势开始。不过在饮食上他算是个乖孩子,他不会吃那些额外的碳水化合物,私人厨师给他准备的一日三餐就已经满足,但是他依然在不断的增重,这对任何人来说都是个谜。现在他每个比赛日都会做20到30分钟的举重训练,接着是常规练习。丹尼·费里只能感谢国家队,每天早上看到科比大汗淋漓地走过来,詹姆斯马上会燃起斗志,这已经成了他的习惯。
手臂(微调型)
“老虎”伍兹在他达到巅峰之后改进了自己的挥杆技术,去年夏天,詹姆斯也改进了自己的跳投,这当然也得感谢国家队的经历,当他看到安东尼凭借一手中投博得教练的宠信,而他和韦德只能坐在板凳上时,他就知道自己该做些什么了。2008年夏天,他在助理教练克里斯·简特的帮助下训练,每周5天,每组1个半小时,改进投篮。根据官方网站的记录,他在弧顶和球场两侧的中投命中率只有37.1%,而对比其他的射手你就知道,这几个地点是真正的射手最喜欢的地方。
在他没有改进投篮之前,对手会在他跳投时获得喘息的机会,因为他的突破虽然逆天,但跳投则完全像是在恐怖片中间插播的喜剧。他致力于开发出一种新的投篮,取得更好的平衡,因为当他跑起来的时候身体的冲力实在太大了,这让他很难保持很好的投篮姿势。你能想象他练习时的场景,就好像我们的男主角樱木花道那样的篮球白痴刚刚开始练习跳投一样,先是篮筐附近的单手投篮,接着是急停跳投和罚球,然后是中距离投篮。简特说:“他从中场投篮都没问题,但是我们首先得练习姿势。”詹姆斯管得住自己,他没有试投过一个三分。
这项训练在之后的赛季里受到了检验,效果很不错。截止到2009年全明星周末,詹姆斯在弧顶和球场两侧的中投命中率达到了43.8%。1月21日骑士对阵开拓者的比赛里他完全发挥了自己的中投本领,一位东部赛区的球队管理层人员观看了比赛之后说这让他联想起了那个叫科比的男人。
双手(完全掌握)
根据测量资料,他手掌底部到中指顶端的距离是23.5厘米,让很多人嫉妒的是,他从10年级开始就可以单手持球了。他可以随意传出奥尼尔那种垒球式的传球,斯泽比亚克刚刚来到骑士的时候十分不适应,因为他发现詹姆斯刚刚抢到篮板,皮球就飞快地从后场穿越直接飞到他手中。
腿(X因素)
当年在NBA选秀前的夏令营中,詹姆斯上报的垂直弹跳高度是112厘米,他估计自己如果单腿跳的话还会高30厘米,这对他来说是个不错的技能。但他在实际比赛中的表现,比这些都要好。他曾经和灰熊队的马克·加索尔跳球,结果他战胜了这位2.16米的中锋。一周之后,他在和黄蜂的比赛中打了12分钟的中锋。麦克米兰见识过他在奥运会上防守对方中锋,当时詹姆斯很嚣张地说:“别担心这哥们,他哪儿也去不了。”记者访问队友斯泽比亚克,问他最想要詹姆斯的哪部分肌肉,后者拿“神探”加杰特来打比方,说他最想要他的左腿小腿肌肉。
脚(大步伐)
华盛顿一位名叫伊丹·拉文的训练师曾经被詹姆斯的步速惊呆了,他说:“大多数球员全速在两个底线间奔跑的时间是11步到14步,但是他只用9步到10步就可以了。”按理说他不应该这样大惊小怪,因为他的客户包括克里斯·保罗和卡梅隆·安东尼。
在防守端,詹姆斯的一双快脚更显威力。大多数球员的防守辐射半径是183厘米,但是詹姆斯的半径则是两个这么大。把詹姆斯看成是防守教练最心爱的玩具并无不可,你可以放他到场上去随便防守谁,不管是保罗还是他的大前锋大卫·韦斯特,或者是被韦斯特摸脸羞辱过的诺维茨基。骑士的防守协调员迈克·马龙说:“他能覆盖禁区所有路线,能够贴身防守球场两侧埋伏的射手,最主要的是,当他扑上来的时候,能够感受到的压力和一般防守者给你的完全不同。”当然他在防守端的作用并不是一开始就好,不过2009年1月9日当他们面对卫冕冠军凯尔特人时,他把总决赛MVP保罗·皮尔斯防到15投4中,另外还有5次失误。想一想,就在2008年夏天,皮尔斯还曾经向科比叫板,说自己才是天下第一,那时候他可能感觉到自己的叫板对象选错了。一个球探在看完这场比赛之后说:“他现在在防守端的飞跃和起跳更好了,我以前觉得他和科比有差距,但现在我觉得他已经走向了科比的高度。”
眼睛(改良型)
尽管他在球场上的视野令人叫绝,但是在他学生时代,他的视力非常糟糕:“我在教室里看不到黑板,于是我不得不移去前排。我看不到3个街区外的路标。很多东西我看不见。”出于自尊心,他并没有戴眼镜。整个高中和进入联盟的前5年,他看东西都有点模糊,但是这并没有影响到他的比赛。詹姆斯说:“我能看到球场上的所有东西。这方面我倒没出过问题,不过要是看前方远处,那就有点问题了。”2008年詹姆斯做了激光近视手术解决了这个问题。
大脑(深蓝电脑)
1997年,34岁的卡斯帕罗夫和深蓝电脑一战名动天下。正如拉文所言,詹姆斯身上最值得看重的并不是他强大的先天条件,相反应该是他智慧的头脑。以弱冠之年加入职业联盟,事无巨细都要亲自处理,除了球场,更有名缰利锁,而他应付裕如,称他的大脑是深蓝电脑也不过分。
即使不是在他的MVP赛季,他也表现出了强大的领袖气质,他激励士气、支持队友、发号施令,他让拿到最佳教练的迈克·布朗看起来像是个木偶,而当别人指责他对球队干扰过多的时候,管理层又会自己出来给他当挡箭牌,这就算是最高明的操纵了。不过今年夏天他看起来有点自信过头了。
回到赛场上,很多超级巨星都认为自己会是优秀的教练,但是最终他们用自己的失败警示后人这种自大的想法是错误的。不过詹姆斯看起来是个特例。麦克米兰认为他总有一天会执掌教鞭,不过正如麦克米兰所说,当你拥有了他那样的智商和天赋,做什么事都会心想事成。对于詹姆斯来说,当一个NBA球队的主教练来度过余生肯定是无法满足其胃口的,他肯定会向那个讽刺他投奔韦德的笑面人——“魔术师”约翰逊发起挑战,建立更为成功的商业帝国。
他的野心帮了他很多,正如我们所知,乔丹是一个偏执狂,任何成功者都是偏执狂,而詹姆斯想在很多领域证明自己的能力。他登上《GQ》封面,和JAY-Z同台演出,和NBA此前最好的演员奥尼尔斗戏。他自己也不知道自己有多大的潜力,而且现在他遭遇了职业生涯最大的危机,如何度过这个难关,最后能够登上怎样的高度,我们都必须拭目以待。
让我们来总结一下他的技术特点。上帝在篮球场上放了一个橄榄球手,他有速度、有力量、有身高,足以在内线横冲直撞翻江倒海,他应允参加扣篮大赛也是全明星观众最期待的事情。但是同样问题也产生了,他更像是个橄榄球手而不是篮球手,因为他的投篮不好,也没有很强的低位技术。就低位进攻而言,他离乔丹甚至科比都有距离,但是凭借身体力量上的优势,他的效率非常可观,而正如前面提到的,他的中投和三分每年都在进步,上赛季他的投篮命中率达到了职业生涯最高的50.3%。进攻端他另外一大利器就是组织传球,说起橄榄球手大家感觉是四肢简单头脑发达,其实不然,视野和意识同样是题中应有之义。尽管詹姆斯的传球没有多少艺术性,但是简单直接有效,上赛季他的助攻达到了场均8.6次。因为身形太过庞大,很多人并不喜欢他在场上的表演,但实际上综合来看,他的表现算得上是实力与偶像兼具,十分华丽。没有哪一项是他不擅长的,防守端更不用说,力量和速度再加上弹跳,他总能制造十分有观赏性的防守截击画面。在防守端,他更像是橄榄球场上的游卫,橄榄球集锦中最让人心旷神怡的就是游卫将对方的跑锋撞倒在地,在篮球场上,詹姆斯为你奉献这样热血的防守表演,他一次又一次将对方快攻上篮的皮球摁在篮板上。