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【摘 要】
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剪掉不正确的生活方式 我退休已经两年了。刚退休那年，觉得以前忙于工作没时间应酬，退休后有了大把的时间，可以把以前疏于联络的感情再补回来。于是，朋友、同事、同学等组的饭局和酒局，我来者不拒。与友人们酒足饭饱后，再去KTV高歌一曲，这样的生活，让我感觉十分惬意。 然而，这样的生活持续了一年，我的身体便发出了警告信号。在体重增加的同时，以前没有的“三高”也找上门来。由于身体抵抗力差，那年的一场流感将
【出 处】
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现代养生·上半月
【发表日期】
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2019年6期
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