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当前的素质教育就是要全面提高学生各方面的素质，培养德智体全面发展的社会主义接班人，体育教育作为学校素质教育的一个重要方面。体育教师不仅要教会学生掌握体育的知识与技能，同时也要教会学生如何健身，养成终身体育的意识，“课课练”具有简单易学的特点，又有提高身体素质的功能，成为体育教师上课经常运用的工具，为此我们对它进行重新认识。