【摘 要】
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女刊瘦美人[最减肥频道]解疑： 我国5000年的文化，其中饮食文化源源流长，麻辣可口的川茶，清淡适宜的湘味，酸辣并重的晋陕味，十分讲究的御膳味，都是使人口味大开的饮食，唯有药膳这支饮食文化中的奇葩，展示给人们的是治病与保健的佳肴。 女刊瘦美人[最减肥频道]推荐： 荷叶粥 材料：用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克、白糖适量。 做法：将米洗净，加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上，焖约
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女刊瘦美人[最减肥频道]解疑：
我国5000年的文化，其中饮食文化源源流长，麻辣可口的川茶，清淡适宜的湘味，酸辣并重的晋陕味，十分讲究的御膳味，都是使人口味大开的饮食，唯有药膳这支饮食文化中的奇葩，展示给人们的是治病与保健的佳肴。
女刊瘦美人[最减肥频道]推荐：
荷叶粥
材料：用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克、白糖适量。
做法：将米洗净，加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。
食用：服时酌加白糖，随时可服。
功效：能清暑，生津，止渴，降脂减肥。
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