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双方对峙，不得不以暴力对抗来化解矛盾时，就应当突出一个“快”字，尽早解决争斗。唯有快才能赢得先机与格斗的主动权，唯有快才能做到先发制人，唯有快才能尽早地结束格斗。如何做到以快打慢，实现先发制人或后发而先制呢？一是判断能力要强，对敌的进攻意图与攻击路线要有一个准确而预先的判断，从而达到从容不迫、有效快制;二是进攻能力要强，自身的拳、腿攻击速度与力度要过硬，对自身的技法有强烈的自信与自控，从而达到运用自如、攻之快效;三是反击能力要强，防守与进攻在格斗中同样重要，在积极防守的基础上，抓住时机有效反击，从而达到后发先制、以快打慢。
一、严阵以待，抄腿撞裆
情景展示：敌我以格斗势对峙;敌突然以迅猛有力的右腿向我上体横踢。我左横移步的同时，身体左转以左手上抄接其右脚小腿或脚踝，随即右手前伸敌后颈部下压;随后，右手下压敌颈，左手上掀敌右脚，右膝冲撞敌裆，三技合一将敌制服。
技法要求：此技法关键是抄腿防守。面对横向腿法的进攻，我应转化其横向进攻的路线与力量。我抄抱接腿时，应当身体旋转与手臂上掀，以此来化解敌横向攻击;接腿的同时，做到上压下撞，形成整体的攻防系统，从而有效快速制服敌手。
注意事项：近身抄抱接腿要准，下压上掀撞裆协调一致。
二、叶下偷桃，击面勾摔
情景展示：敌我以格斗势对峙，敌突然进步，以左直拳向我头部击来。我右横向移步闪身的同时，以左手下压敌手腕并抓住，同时以右拳击敌面部;随即，我起右脚下勾敌腿，同时右手下压敌喉部，右下旋压将敌摔倒制之。
技法要求：此技法是压迫式打法的典型代表。敌以直拳进攻，路线单一但速度极快。我利用左右横向移步闪避开敌锋芒，在敌直线攻击的路线上，做横向的拍挡，即可化解其直线的攻击，同时还以直线攻击，定能将敌有效打击。随后我上下结合，下勾上压，一举将敌摔倒制之。
注意事项：闪身及时，拍挡准确，下勾上压要协调一致形成合力。
三、灵蛇吐芯。上下攻击
情景展示：敌我以格斗势对峙。乘敌迟疑之时，我突然左横移步近身的同时以左摆拳迅击敌头部侧面，随即以右摆拳再击敌头部;随后，双手下压敌后颈部的同時，以右脚猛攻敌腹或裆部制之。
技法要求：拳法攻击速度快，特别是左右摆拳，都是对敌头部进行侧面攻击直取要害。以快制敌打的就是措手不及，近距离拳法与膝法有效结合，能一举将敌有效制服。
注意事项：横移步进身要快捷到位，双摆拳击打准确有力，上下配合冲膝有力。
四、猛虎下山，拳腿相间
情景展示：敌我以格斗势对峙。因相对距离较远，我突然跨步近身，起左脚弹踢或前蹬敌裆部;我左脚落步的同时，以左拳摆击敌头部侧面;乘敌疼痛之际，我再以右拳击头制之。
技法要求：此技法是在双方相距较远时采用的。因距离较远，我以大步近身同时以腿开路抢得先机，随后近距离以迅捷的拳法连续攻击将敌制服。
注意事项：近身到位踢腿猛，拳法快捷打击准。
五、以腿开路，近肘制胜
情景展示：敌我以格斗势对峙。为避免与敌正面碰撞，我向右前侧跨步的同时，起左脚向敌腹或裆部横向踢击;乘敌弯腰之际，我右脚落步的同时，以右肘下砸其后颈部制之。
技法要求：腿法是远距离进攻的主要武器。用腿法攻击时，要与步法紧密结合起来。以步法作左右向前迂回的移动，可更好地避开敌正面的攻击，从而达到我以侧向打击正面的目的。远用腿开道，近用肘法攻之，是技法有效组合之典范。
注意事项：左右移动要到位，起脚踢击要迅猛，肘击要准确。
（编辑/刘强）
一、严阵以待，抄腿撞裆
情景展示：敌我以格斗势对峙;敌突然以迅猛有力的右腿向我上体横踢。我左横移步的同时，身体左转以左手上抄接其右脚小腿或脚踝，随即右手前伸敌后颈部下压;随后，右手下压敌颈，左手上掀敌右脚，右膝冲撞敌裆，三技合一将敌制服。
技法要求：此技法关键是抄腿防守。面对横向腿法的进攻，我应转化其横向进攻的路线与力量。我抄抱接腿时，应当身体旋转与手臂上掀，以此来化解敌横向攻击;接腿的同时，做到上压下撞，形成整体的攻防系统，从而有效快速制服敌手。
注意事项：近身抄抱接腿要准，下压上掀撞裆协调一致。
二、叶下偷桃，击面勾摔
情景展示：敌我以格斗势对峙，敌突然进步，以左直拳向我头部击来。我右横向移步闪身的同时，以左手下压敌手腕并抓住，同时以右拳击敌面部;随即，我起右脚下勾敌腿，同时右手下压敌喉部，右下旋压将敌摔倒制之。
技法要求：此技法是压迫式打法的典型代表。敌以直拳进攻，路线单一但速度极快。我利用左右横向移步闪避开敌锋芒，在敌直线攻击的路线上，做横向的拍挡，即可化解其直线的攻击，同时还以直线攻击，定能将敌有效打击。随后我上下结合，下勾上压，一举将敌摔倒制之。
注意事项：闪身及时，拍挡准确，下勾上压要协调一致形成合力。
三、灵蛇吐芯。上下攻击
情景展示：敌我以格斗势对峙。乘敌迟疑之时，我突然左横移步近身的同时以左摆拳迅击敌头部侧面，随即以右摆拳再击敌头部;随后，双手下压敌后颈部的同時，以右脚猛攻敌腹或裆部制之。
技法要求：拳法攻击速度快，特别是左右摆拳，都是对敌头部进行侧面攻击直取要害。以快制敌打的就是措手不及，近距离拳法与膝法有效结合，能一举将敌有效制服。
注意事项：横移步进身要快捷到位，双摆拳击打准确有力，上下配合冲膝有力。
四、猛虎下山，拳腿相间
情景展示：敌我以格斗势对峙。因相对距离较远，我突然跨步近身，起左脚弹踢或前蹬敌裆部;我左脚落步的同时，以左拳摆击敌头部侧面;乘敌疼痛之际，我再以右拳击头制之。
技法要求：此技法是在双方相距较远时采用的。因距离较远，我以大步近身同时以腿开路抢得先机，随后近距离以迅捷的拳法连续攻击将敌制服。
注意事项：近身到位踢腿猛，拳法快捷打击准。
五、以腿开路，近肘制胜
情景展示：敌我以格斗势对峙。为避免与敌正面碰撞，我向右前侧跨步的同时，起左脚向敌腹或裆部横向踢击;乘敌弯腰之际，我右脚落步的同时，以右肘下砸其后颈部制之。
技法要求：腿法是远距离进攻的主要武器。用腿法攻击时，要与步法紧密结合起来。以步法作左右向前迂回的移动，可更好地避开敌正面的攻击，从而达到我以侧向打击正面的目的。远用腿开道，近用肘法攻之，是技法有效组合之典范。
注意事项：左右移动要到位，起脚踢击要迅猛，肘击要准确。
（编辑/刘强）