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在高中体育教学中，有些教师认为上课不用备课，那么他们就大错特错了，体育教师不但要备课，而且备课内容必须细致、周密、全面。备课是一个非常重要的环节。只有备好课才能上好课，备课既要备教材教法，更要备学生。备课不充分，会严重影响到课堂教学。备好课就要了解场地器材，深入学生了解实际情况，还要研究教材，抓住教学重点与难点，找准活动的切入点，在此基础上，才能确定教什么、怎样教的问题。体育课堂效率低，和体育教师课前备课不充分或根本不备课有极大关系，以至造成常规体育课学生无事可干，自由散漫的现象，体育课变成了放羊课、课外