【摘 要】
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近代科学揭示,人体的智力、情绪和体力分别以33天、28天和23天为周期不停地起伏变化,这种周期曲线自始至终如此,当曲线位于水平轴上方时为高潮期,人们会感到精力充沛、情绪高
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近代科学揭示,人体的智力、情绪和体力分别以33天、28天和23天为周期不停地起伏变化,这种周期曲线自始至终如此,当曲线位于水平轴上方时为高潮期,人们会感到精力充沛、情绪高涨、思维敏捷,工作效率高;当曲线位于水平轴下方时为低潮期,则表现为情绪不佳,力不从心,反应迟钝,工作效率不高;当曲线与水平轴相交时称为临界日,由于此时人体内变化剧烈,最容易出现失误事故,这种客观存在于每一个人体内的规律就叫做生理节律。过去笔者对学生在体育课上“忽冷忽热”的表现只知简单地归结为思想作风问题,采
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