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【摘要】帮助高校学生改变心理困难。我们应该改变援助机制，完善社会环境，还要对学生的自身进行调整。
【关键词】困难学生 贫困情节 心里 援助 调试
【中图分类号】G455 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2012）12-0023-02
一、贫困情结的心理分析
（一）自卑心理
自卑一般指个人由于某些生理缺陷，或心理缺陷以及其它原因（如穿着寒酸）而产生“低人一等”、自轻、自贱的心理。由于家庭生活的相对清苦，面对其他同学富足的生活条件和优裕的个人发展环境，贫困生感到许多方面不如别人，形成一种严重的自卑感，具有很强的自我防卫心理，他们更愿意把自己当成是一个旁观者，看着他人尽情挥洒智慧和才干，总想躲在别人后面，尽量减少与他人的接触，以增加一种自我安全感，企图减少不良刺激的概率，以免造成新的挫折感。
（二）自尊心理
自尊是个人对自身价值和道德价值的自我意识的表现，并以特定的方式指导着人的行动。人的价值感和自尊心是紧密联系在一起的。由于家庭生活的相对贫苦，贫困生的自我价值感必然受到挫伤，自尊心也会不同程度地受到伤害。与其他同学相比，贫困生的自尊心较为强烈、敏感、脆弱。比如有的教师在没有把问题讲清之前就发动全班同学为其捐款、捐物，这本来是件好事，出于对教师的尊重，勉强接受自认为以自尊为代价的救助，从此总觉得低人一等而进入自信滞后发展的心理误区，形成与教师善意相违背的现象。因此，对贫困生的救助不能仅仅停留在物质层面上，而更应关注相应的心理援助。
（三）自我封闭心理
贫困生由于自卑、缺乏自信心，在人际交往中往往表现出沉默寡言、孤僻、不合群的心理特点。许多贫困生因无力支付与同学一起游玩、看电影、录相或是其它聚会的开支，而只好在各项活动中悄然隐退、自惭形秽，终日忧郁寡欢，把自己封闭起来。这种封闭、单一、时刻背着压力的生活使他们的身心极大地受损，不能较好地适应集体的人际关系环境，严重影响心理健康。
（四）自强心理
自强，即努力向上，奋发图强。有些贫困生并没有因为贫困而自卑，他们“穷而弥坚，不坠青云之志”，能正确认识自身的处境，勇敢地面对贫困。一方面想方设法进行勤工助学，以获得学习生活的经济来源；另一方面更加勤奋学习，刻苦钻研，争取更多的奖学金，并且还积极参加各项社会活动，努力在实践中锻炼自己的才干。他们不以贫为耻，而以贫为动力，表现出一种奋发拼搏的上进心。对于贫困生来说，自强、拼搏是不愿屈服的心理，是与贫困作斗争所必须的积极的意志品质，教师应给予鼓励、支持和肯定。
二、贫困情结的对策思考
（一）高校应建立健全贫困生的援助机制
1.加强心理健康教育，培养贫困生良好的心理素质。在导致贫困生心理问题的诸多原因当中，贫困生个人的心理素质和主观态度起着关键性作用。因此，最积极也是最根本的援助措施是加强贫困生的个人素质教育，使其树立正确的人生观、价值观和世界观，能自觉抵制市场经济条件下“攀比风”、“拜金主义”、“享乐主义”等的侵袭。
2.设立扶贫助学基金会，走勤工助学之路。学生可以通过勤工助学，贫困生不仅可以尝到自食其力的甜头，还可以获得不少社会经验。他们得到的不仅是生活补助，更重要的是人格的自立和劳动精神的塑造。
3.改“助学金”为“奖学金”，让贫困生参与平等竞争。有的学校定期为贫困生发放助学金，这在一定程度上缓解了贫困生的生活压力，但却有可能碰伤贫困生异常敏感的自尊触角，因为在众目睽睽之下领取助学金，毕竟不是一件自豪和值得他人羡慕的事情。如果将一部分助学金改为奖学金，让贫困生与其他同学一样参与平等竞争，这样会激发他们的学习积极性，促使他们更加积极向上，在其他同学面前也觉得人格是平等的。
4.择优推荐，确立贫困生自我奋斗的信心和决心。对一些品学兼优的贫困生，学校应该优先推荐他们进入用人单位，这对他们起着一种榜样的作用，能培养他们的竞争意识，促使他们在学校学习时，就注重培养自己的综合素质，提高自身的各种能力，为自己将来的发展奠定坚实的基础。
5.做好日常心理咨询工作。高校应大力开展日常心理咨询和心理卫生的宣传教育，提高贫困生的自助意识，指导他们学会运用积极有效的心理防卫机制，及时帮助他们解决学习生活中的各种心理困扰和心理障碍。
（二）改善社会大环境
在改革开放、建立社会主义市场经济的过程中，全社会都要重视青年大学生的健康成长，重视精神文明建设，杜绝“攀比风”、“拜金主义”、“享乐主义”等不正确的人生观、价值观对青年大学生的影响，消除虚荣心，大力弘扬“贫而无谄”、“贫而无怨”、“贫不足羞”的精神，为青年大学生的健康成长提供良好的社会环境。
（三）贫困生自身应积极进行身心自我调适
1.树立人穷志不穷的信念，以自尊、自信、自强的态度面对贫困。贫困生的贫困是无可指责的，也并不可怕，可怕的是精神上的痛苦以及不能正确看待和不想办法去解决。贫困生树立人穷志不穷的信念是非常重要的。只有志不穷，才能在贫困的环境里，以平常的心态面对生活。与他人交往时，才能保持自尊和自信。贫困生为人处事，不要太敏感，遇到要花钱而自己又没有钱时，应坦言相告，而不要“打肿脸充胖子”，造成自己更大的心理压力，更不要为钱而折腰，甚至去干坏事。要懂得人生的价值在于创造和奉献，要树立崇高的理想、远大的目标、正确的追求，并且要有坚强的意志，不畏艰难，克服一切暂时的困难。
2.“避己之短，扬己之长”。没有任何一个人会处处比别人强。俗话说：“尺有所短，寸有所长。”贫困生应了解自己的优缺点，自己虽然贫困，但其它方面并不一定比别人差，应发挥自己的长处，积极展示自己的优势，如学习成绩优异、体育能力强等，通过这些赢得他人的认可和尊敬。这样，你的人格就会得到不断完善，你的人生也会变得更加丰富多彩。
3.适当采取心理自慰。所谓心理自慰，即“酸葡萄与甜柠檬”心理，是指以某种“合理化”的理由来解释事实，变恶性刺激为良性刺激，以求心理自我安慰。如贫困生家庭贫寒，若埋怨社会不公，生不逢时，那么就会处于心理困境之中。如果认为“千金难买幼时艰”，经过艰苦环境的摔打之后，定成大业，那么，你就会接受自己，接受现实，就会克服贫困，超越贫困。
参考文献：
[1]徐峥. 关注高校贫困生的心理健康[J]. 黑龙江科技信息，2012，（11）.
[2]赵光宇，李婷. 高校贫困生心理问题分析及对策[J]. 商品与质量，2012，（S4）.
【关键词】困难学生 贫困情节 心里 援助 调试
【中图分类号】G455 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2012）12-0023-02
一、贫困情结的心理分析
（一）自卑心理
自卑一般指个人由于某些生理缺陷，或心理缺陷以及其它原因（如穿着寒酸）而产生“低人一等”、自轻、自贱的心理。由于家庭生活的相对清苦，面对其他同学富足的生活条件和优裕的个人发展环境，贫困生感到许多方面不如别人，形成一种严重的自卑感，具有很强的自我防卫心理，他们更愿意把自己当成是一个旁观者，看着他人尽情挥洒智慧和才干，总想躲在别人后面，尽量减少与他人的接触，以增加一种自我安全感，企图减少不良刺激的概率，以免造成新的挫折感。
（二）自尊心理
自尊是个人对自身价值和道德价值的自我意识的表现，并以特定的方式指导着人的行动。人的价值感和自尊心是紧密联系在一起的。由于家庭生活的相对贫苦，贫困生的自我价值感必然受到挫伤，自尊心也会不同程度地受到伤害。与其他同学相比，贫困生的自尊心较为强烈、敏感、脆弱。比如有的教师在没有把问题讲清之前就发动全班同学为其捐款、捐物，这本来是件好事，出于对教师的尊重，勉强接受自认为以自尊为代价的救助，从此总觉得低人一等而进入自信滞后发展的心理误区，形成与教师善意相违背的现象。因此，对贫困生的救助不能仅仅停留在物质层面上，而更应关注相应的心理援助。
（三）自我封闭心理
贫困生由于自卑、缺乏自信心，在人际交往中往往表现出沉默寡言、孤僻、不合群的心理特点。许多贫困生因无力支付与同学一起游玩、看电影、录相或是其它聚会的开支，而只好在各项活动中悄然隐退、自惭形秽，终日忧郁寡欢，把自己封闭起来。这种封闭、单一、时刻背着压力的生活使他们的身心极大地受损，不能较好地适应集体的人际关系环境，严重影响心理健康。
（四）自强心理
自强，即努力向上，奋发图强。有些贫困生并没有因为贫困而自卑，他们“穷而弥坚，不坠青云之志”，能正确认识自身的处境，勇敢地面对贫困。一方面想方设法进行勤工助学，以获得学习生活的经济来源；另一方面更加勤奋学习，刻苦钻研，争取更多的奖学金，并且还积极参加各项社会活动，努力在实践中锻炼自己的才干。他们不以贫为耻，而以贫为动力，表现出一种奋发拼搏的上进心。对于贫困生来说，自强、拼搏是不愿屈服的心理，是与贫困作斗争所必须的积极的意志品质，教师应给予鼓励、支持和肯定。
二、贫困情结的对策思考
（一）高校应建立健全贫困生的援助机制
1.加强心理健康教育，培养贫困生良好的心理素质。在导致贫困生心理问题的诸多原因当中，贫困生个人的心理素质和主观态度起着关键性作用。因此，最积极也是最根本的援助措施是加强贫困生的个人素质教育，使其树立正确的人生观、价值观和世界观，能自觉抵制市场经济条件下“攀比风”、“拜金主义”、“享乐主义”等的侵袭。
2.设立扶贫助学基金会，走勤工助学之路。学生可以通过勤工助学，贫困生不仅可以尝到自食其力的甜头，还可以获得不少社会经验。他们得到的不仅是生活补助，更重要的是人格的自立和劳动精神的塑造。
3.改“助学金”为“奖学金”，让贫困生参与平等竞争。有的学校定期为贫困生发放助学金，这在一定程度上缓解了贫困生的生活压力，但却有可能碰伤贫困生异常敏感的自尊触角，因为在众目睽睽之下领取助学金，毕竟不是一件自豪和值得他人羡慕的事情。如果将一部分助学金改为奖学金，让贫困生与其他同学一样参与平等竞争，这样会激发他们的学习积极性，促使他们更加积极向上，在其他同学面前也觉得人格是平等的。
4.择优推荐，确立贫困生自我奋斗的信心和决心。对一些品学兼优的贫困生，学校应该优先推荐他们进入用人单位，这对他们起着一种榜样的作用，能培养他们的竞争意识，促使他们在学校学习时，就注重培养自己的综合素质，提高自身的各种能力，为自己将来的发展奠定坚实的基础。
5.做好日常心理咨询工作。高校应大力开展日常心理咨询和心理卫生的宣传教育，提高贫困生的自助意识，指导他们学会运用积极有效的心理防卫机制，及时帮助他们解决学习生活中的各种心理困扰和心理障碍。
（二）改善社会大环境
在改革开放、建立社会主义市场经济的过程中，全社会都要重视青年大学生的健康成长，重视精神文明建设，杜绝“攀比风”、“拜金主义”、“享乐主义”等不正确的人生观、价值观对青年大学生的影响，消除虚荣心，大力弘扬“贫而无谄”、“贫而无怨”、“贫不足羞”的精神，为青年大学生的健康成长提供良好的社会环境。
（三）贫困生自身应积极进行身心自我调适
1.树立人穷志不穷的信念，以自尊、自信、自强的态度面对贫困。贫困生的贫困是无可指责的，也并不可怕，可怕的是精神上的痛苦以及不能正确看待和不想办法去解决。贫困生树立人穷志不穷的信念是非常重要的。只有志不穷，才能在贫困的环境里，以平常的心态面对生活。与他人交往时，才能保持自尊和自信。贫困生为人处事，不要太敏感，遇到要花钱而自己又没有钱时，应坦言相告，而不要“打肿脸充胖子”，造成自己更大的心理压力，更不要为钱而折腰，甚至去干坏事。要懂得人生的价值在于创造和奉献，要树立崇高的理想、远大的目标、正确的追求，并且要有坚强的意志，不畏艰难，克服一切暂时的困难。
2.“避己之短，扬己之长”。没有任何一个人会处处比别人强。俗话说：“尺有所短，寸有所长。”贫困生应了解自己的优缺点，自己虽然贫困，但其它方面并不一定比别人差，应发挥自己的长处，积极展示自己的优势，如学习成绩优异、体育能力强等，通过这些赢得他人的认可和尊敬。这样，你的人格就会得到不断完善，你的人生也会变得更加丰富多彩。
3.适当采取心理自慰。所谓心理自慰，即“酸葡萄与甜柠檬”心理，是指以某种“合理化”的理由来解释事实，变恶性刺激为良性刺激，以求心理自我安慰。如贫困生家庭贫寒，若埋怨社会不公，生不逢时，那么就会处于心理困境之中。如果认为“千金难买幼时艰”，经过艰苦环境的摔打之后，定成大业，那么，你就会接受自己，接受现实，就会克服贫困，超越贫困。
参考文献：
[1]徐峥. 关注高校贫困生的心理健康[J]. 黑龙江科技信息，2012，（11）.
[2]赵光宇，李婷. 高校贫困生心理问题分析及对策[J]. 商品与质量，2012，（S4）.