【摘 要】
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该功是笔者在多年练功的基础上,结合中学生的自身特点,创编的一种开智功法。实践证明,该功具有治病健身、益智开慧、增强记忆力、提高学习成绩等明显作用姿式:松静坐于高低
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该功是笔者在多年练功的基础上,结合中学生的自身特点,创编的一种开智功法。实践证明,该功具有治病健身、益智开慧、增强记忆力、提高学习成绩等明显作用姿式:松静坐于高低适宜的凳子,重叠的双手置于脐前。呼吸:自然呼吸。要求做到轻、慢、柔、细、匀五点。意念:先从头至脚依次放松3遍。平静下来以后,随着吸气,观想
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