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增强全民体质,改善和提高全民族的健康水平是我国体育的根本目的.人的健康应该是生理健康与心理健康的结合,二者缺一不可.因为人作为一个整体,其身体与心理是互相依附、彼此制约的.以往体育界对人体质健康的研究,多从体育对人体的形态发育、生理机能、身体素质的影响等方面进行,而疏忽了体育对人心理健康影响的研究,本文着重对此进行阐述.