【摘 要】
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缺乏运动及长期形成的久坐的不良生活方式是危害现代人健康的主要因素。体育锻炼是健康生活方式的重要元素之一。加强学校体育教育中健康生活方式的培养是现阶段学校体育与健
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缺乏运动及长期形成的久坐的不良生活方式是危害现代人健康的主要因素。体育锻炼是健康生活方式的重要元素之一。加强学校体育教育中健康生活方式的培养是现阶段学校体育与健康教育的重要任务。
Lack of exercise and long-term sedentary unhealthy lifestyles are the main factors that endanger the health of modern people. Physical exercise is one of the most important elements of a healthy lifestyle. Strengthening the cultivation of healthy lifestyles in school physical education is an important task of school physical education and health education at this stage.
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