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滋阴银耳汤
用料
沙参3克，山药250克，玉竹、麦冬各12克，红豆15克，白木耳8克，糖适量。
做法
将红豆放入锅内，加水浸泡一小时，开大火煮滚，转为小火，煮10分钟后，熄火闷约一小时。把沙参、玉竹和麦冬放入药袋中，加适量水熬煮约40分钟，之后捞出药袋，将药汤烧开，加入红豆、山药、白木耳及适量糖，煮滚后转为小火，熄火后闷约20分钟。
功效
滋阴清热，益气养血。可改善疲倦少气、干咳少痰、口干舌燥、烦热多汗、排便干结等症状。
杏仁川贝百合粥
用料
杏仁、百合各30克，川贝15克，糯米50克。
做法
把杏仁、川贝、百合洗净，加适量水煮约1小时，捞去药渣，再放入糯米，煮约30分钟。
功效
降气、润肺、止咳。可改善咳嗽有痰、胸闷少气、口干舌燥等症状。
用料
沙参3克，山药250克，玉竹、麦冬各12克，红豆15克，白木耳8克，糖适量。
做法
将红豆放入锅内，加水浸泡一小时，开大火煮滚，转为小火，煮10分钟后，熄火闷约一小时。把沙参、玉竹和麦冬放入药袋中，加适量水熬煮约40分钟，之后捞出药袋，将药汤烧开，加入红豆、山药、白木耳及适量糖，煮滚后转为小火，熄火后闷约20分钟。
功效
滋阴清热，益气养血。可改善疲倦少气、干咳少痰、口干舌燥、烦热多汗、排便干结等症状。
杏仁川贝百合粥
用料
杏仁、百合各30克，川贝15克，糯米50克。
做法
把杏仁、川贝、百合洗净，加适量水煮约1小时，捞去药渣，再放入糯米，煮约30分钟。
功效
降气、润肺、止咳。可改善咳嗽有痰、胸闷少气、口干舌燥等症状。