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关于'蒸'的历史,据考证最早可追溯到炎黄时代。自从我们的祖先发明了锅,先有'煮','蒸'随之诞生。蒸的工艺相对于其他烹饪方法,更能保持食物的营养和原汁原味,油脂较少,所以堪称夏日最适宜的健康饮食方式。
不用油煎火炒,夏天这样吃“蒸”好.
【摘 要】
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关于'蒸'的历史,据考证最早可追溯到炎黄时代。自从我们的祖先发明了锅,先有'煮','蒸'随之诞生。蒸的工艺相对于其他烹饪方法,更能保持食物的营养和
【出 处】
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恋爱.婚姻.家庭:青春(下)
【发表日期】
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2019年6期
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