【摘 要】
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蹲踞式跳远是中学体育与健康课程中田径模块教学设置的跳跃类项目之一,通过蹲踞式跳远项目的学习,学生不仅能掌握动作技术,提高力量、速度、灵敏、协调等身体素质,还能提高学
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蹲踞式跳远是中学体育与健康课程中田径模块教学设置的跳跃类项目之一,通过蹲踞式跳远项目的学习,学生不仅能掌握动作技术,提高力量、速度、灵敏、协调等身体素质,还能提高学生对田径运动项目的学习兴趣,形成良好的健身意识及锻炼能力。
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