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本文主要探讨了太极拳锻炼对大学新生焦虑、抑郁情绪的影响。采取的方法是：抽取三个新生班，共90人，随机分为实验组和对照组，对照组开展每周2次的太极拳锻炼，共12周，使用SAS、SDS量表进行情绪评定。结果表明：太极拳锻炼干预12周，实验组的焦虑、抑郁水平均明显降低（P〈0．01），与对照组比较，有显著性差异（P〈0．01）。太极拳锻炼能显著改善大学生新生的焦虑、抑郁情绪；合理地安排太极拳项目有利于改善大学新生的负性情绪，促进心理健康。