【摘 要】
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怎样才能长寿?自古以来,人们对这个问题的探讨从未间断过.很多人认为,寿命较长的人必然掌握着一些可延缓衰老的方法,而居住在某个长寿地区的高龄老人们一定拥有共同的长寿秘
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怎样才能长寿?自古以来,人们对这个问题的探讨从未间断过.很多人认为,寿命较长的人必然掌握着一些可延缓衰老的方法,而居住在某个长寿地区的高龄老人们一定拥有共同的长寿秘诀.那么,长寿地区居民有哪些延缓衰老的秘诀呢?近日,英国的<太阳报>撰文介绍了全球10大著名长寿乡民的长寿经验:1.意大利的坎博蒂迈勒人.意大利的山顶村落坎博蒂迈勒以"永远年轻的村子"闻名于世,当地人很少在85岁以前去世.呼吸新鲜的空气、进行大量的户外活动、生活压力小及常吃新鲜的蔬菜水果是坎博蒂迈勒人的长寿秘诀.
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