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减少掷铅球滑步过程的动能消耗，乃是提高投掷远度的关键因素。垫步侧蹬专门性练习，能恰如其分地解决这一难题，它将促使技术衔接的连贯并提高加速节奏，使机体体会掌握动作的实质和用力顺序。
垫步侧蹬在铅球教学中的作用
【摘 要】
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减少掷铅球滑步过程的动能消耗，乃是提高投掷远度的关键因素。垫步侧蹬专门性练习，能恰如其分地解决这一难题，它将促使技术衔接的连贯并提高加速节奏，使机体体会掌握动作的实质和
【机 构】
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福建师大体育系
【出 处】
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漳州师范学院学报：哲学社会科学版
【发表日期】
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1993年4期
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