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每個人都有可能染上職場倦怠，從底層的服務工人到高薪的公司高管，最常見的原因是找不到工作的意義所在，以及每日的工作任務鮮有變化。「重復是罪魁禍首」，亞利桑那州立大學凱瑞商學院管理學教授安吉洛·金尼克說，一些企業把每項任務和每個溝通都標準化，使之變得單調乏味。
「當人們感到厭倦時就不再敬業。」根據管理諮詢公司Gallup的2011年研究報告顯示，71%的美國員工或多或少對工作不熱心，高學歷的中年員工工作時最不投入、工作中最缺乏激情。
職業倦怠已經成了職場效率、員工心理健康的新殺手。應對職業倦怠，除了員工本人的自我調節外，企業也應採取積極的措施，畢竟員工倦怠關係著企業的成本效益——倦怠的員工沒有生產效率，容易犯錯，甚至可能導致災難性的事故。那麼企業有哪些對策來應對職業倦怠呢？
為員工的職業規劃提供機會
長期面對緊張有壓力的工作、職業發展停滯是職業倦怠的禍首。企業要隨時關心員工本人的職業發展，了解員工的職業期望，為員工提供機會實現自己的職業目標。「人崗匹配」讓員工與他所從事的崗位工作達到最佳匹配，這樣員工產生倦怠的機率就小了很多。
舉個例子：在職場小說《沉浮》中，前台喬莉一心嚮往銷售的崗位，總經理經過考核認為她也具有成為銷售的潛質，於是把沒有任何銷售經驗的行政前台調到銷售助理的崗位，這種符合員工職業規劃的調動，自然會激發員工的工作激情，一定時期內不會產生職業倦怠。
當然，了解員工的職業規劃、了解員工的職業素質並不是一件簡單的事情，需要企業真正地重視員工開發，重視員工職業發展，重視員工溝通，建立良好的員工關係，這是企業人力資源部門的重要功課。
為員工提供心理支持
目前在大陸，為員工提供心理支持還是比較奢侈的一件事情，一般在大型外資企業才會有。例如，惠普（中國）有限公司通過與同仁醫院臨床心理科的合作，從最初的心理講座入手，根據每位參加者填寫的問卷，由心理醫生給每個人做出科學評價和調理，使得許多員工消除厭倦，重建自信。
為員工提供心理支持不僅限於心理醫生提供專業諮詢服務，也可以包括：組織旅遊、文體活動，開發營養專案、健身專案、女員工的美容專案，提供家庭幫助等，通過這些綜合性的服務，讓工作場所增加活力與生氣，營造一個良好的環境，使員工改變其過分專注工作的狀態，養成良好、健康的生活方式，勞逸結合，從而減輕厭倦情緒。
在辦公室提供放鬆場所和時間
企業還可以改善工作的物理條件，如擴大人均辦公室面積，綠化美化辦公環境，有些企業為減輕壓力而專門設置了放鬆室、發洩室、茶點室。企業還可以實行更為靈活的工作時間和休假制度，如彈性工作制，在最容易疲勞的下午2～3點的時候設置「茶休」，讓員工喝杯下午茶，緩解一下工作疲勞。
當企業積極為員工著想，從各方面幫助員工緩解職業壓力、提供職業發展機會，把員工真正當作「人」，而不是工作機器來對待的時候，員工自然會煥發出工作激情來回報企業。
戰勝倦怠最簡單的方式就是大聲講出來，著有《員工敬業度的敵人》一書的馬克·羅亞爾說，一個員工可以要求更有挑戰性的工作，主動接手高難度專案，與經理討論發展路徑，或尋找一個重視員工發展和事業滿意度的新工作環境。但當一個員工可能同時承受其他一些短期的心理問題如壓力、不幸福感、自信心下降時，對雇主而言倦怠帶來的損失就更大，很可能長期失去有價值的貢獻和寶貴人才。
對管理者而言，最簡單的應對舉措是定期與員工交流，詢問什麼將有助於他們更加投入工作或使工作效率更高。此外，聘用與職位高度契合的人，經常檢查員工和其職責的匹配度可以幫助員工積極進取、追求成功。
職業倦怠，說大不大，是員工個人事；說小不小，關係企業效率與生存。企業務必要接好招，打敗「職業倦怠」這個職場效率殺手！
職業倦怠有哪些主要表現？
1. 工作滿意度低，出現離職和曠職現象。由於喪失了工作熱情和興趣，員工一旦產生職業倦怠，就會在工作中缺乏職業道德和敬業精神，敷衍了事，甚至另謀他職；
2. 在人際關係方面表現出對同事和工作對象有情感上的疏遠和冷漠。出現職業倦怠後，員工往往感到同事之間有太多的競爭和矛盾；客戶不好合作，故意刁難等。不願意與同事和客戶交往，把自己封閉和孤立起來，嚴重妨礙了工作效率；
3. 有巨大的壓力感。心理學研究表明，適度的壓力能使員工處於合理的應激狀態，對員工的行為表現有積極作用；而過度的職業壓力如果得不到合理釋放和緩解，會引起他們心理和生理上的不適和疾病。
「當人們感到厭倦時就不再敬業。」根據管理諮詢公司Gallup的2011年研究報告顯示，71%的美國員工或多或少對工作不熱心，高學歷的中年員工工作時最不投入、工作中最缺乏激情。
職業倦怠已經成了職場效率、員工心理健康的新殺手。應對職業倦怠，除了員工本人的自我調節外，企業也應採取積極的措施，畢竟員工倦怠關係著企業的成本效益——倦怠的員工沒有生產效率，容易犯錯，甚至可能導致災難性的事故。那麼企業有哪些對策來應對職業倦怠呢？
為員工的職業規劃提供機會
長期面對緊張有壓力的工作、職業發展停滯是職業倦怠的禍首。企業要隨時關心員工本人的職業發展，了解員工的職業期望，為員工提供機會實現自己的職業目標。「人崗匹配」讓員工與他所從事的崗位工作達到最佳匹配，這樣員工產生倦怠的機率就小了很多。
舉個例子：在職場小說《沉浮》中，前台喬莉一心嚮往銷售的崗位，總經理經過考核認為她也具有成為銷售的潛質，於是把沒有任何銷售經驗的行政前台調到銷售助理的崗位，這種符合員工職業規劃的調動，自然會激發員工的工作激情，一定時期內不會產生職業倦怠。
當然，了解員工的職業規劃、了解員工的職業素質並不是一件簡單的事情，需要企業真正地重視員工開發，重視員工職業發展，重視員工溝通，建立良好的員工關係，這是企業人力資源部門的重要功課。
為員工提供心理支持
目前在大陸，為員工提供心理支持還是比較奢侈的一件事情，一般在大型外資企業才會有。例如，惠普（中國）有限公司通過與同仁醫院臨床心理科的合作，從最初的心理講座入手，根據每位參加者填寫的問卷，由心理醫生給每個人做出科學評價和調理，使得許多員工消除厭倦，重建自信。
為員工提供心理支持不僅限於心理醫生提供專業諮詢服務，也可以包括：組織旅遊、文體活動，開發營養專案、健身專案、女員工的美容專案，提供家庭幫助等，通過這些綜合性的服務，讓工作場所增加活力與生氣，營造一個良好的環境，使員工改變其過分專注工作的狀態，養成良好、健康的生活方式，勞逸結合，從而減輕厭倦情緒。
在辦公室提供放鬆場所和時間
企業還可以改善工作的物理條件，如擴大人均辦公室面積，綠化美化辦公環境，有些企業為減輕壓力而專門設置了放鬆室、發洩室、茶點室。企業還可以實行更為靈活的工作時間和休假制度，如彈性工作制，在最容易疲勞的下午2～3點的時候設置「茶休」，讓員工喝杯下午茶，緩解一下工作疲勞。
當企業積極為員工著想，從各方面幫助員工緩解職業壓力、提供職業發展機會，把員工真正當作「人」，而不是工作機器來對待的時候，員工自然會煥發出工作激情來回報企業。
戰勝倦怠最簡單的方式就是大聲講出來，著有《員工敬業度的敵人》一書的馬克·羅亞爾說，一個員工可以要求更有挑戰性的工作，主動接手高難度專案，與經理討論發展路徑，或尋找一個重視員工發展和事業滿意度的新工作環境。但當一個員工可能同時承受其他一些短期的心理問題如壓力、不幸福感、自信心下降時，對雇主而言倦怠帶來的損失就更大，很可能長期失去有價值的貢獻和寶貴人才。
對管理者而言，最簡單的應對舉措是定期與員工交流，詢問什麼將有助於他們更加投入工作或使工作效率更高。此外，聘用與職位高度契合的人，經常檢查員工和其職責的匹配度可以幫助員工積極進取、追求成功。
職業倦怠，說大不大，是員工個人事；說小不小，關係企業效率與生存。企業務必要接好招，打敗「職業倦怠」這個職場效率殺手！
職業倦怠有哪些主要表現？
1. 工作滿意度低，出現離職和曠職現象。由於喪失了工作熱情和興趣，員工一旦產生職業倦怠，就會在工作中缺乏職業道德和敬業精神，敷衍了事，甚至另謀他職；
2. 在人際關係方面表現出對同事和工作對象有情感上的疏遠和冷漠。出現職業倦怠後，員工往往感到同事之間有太多的競爭和矛盾；客戶不好合作，故意刁難等。不願意與同事和客戶交往，把自己封閉和孤立起來，嚴重妨礙了工作效率；
3. 有巨大的壓力感。心理學研究表明，適度的壓力能使員工處於合理的應激狀態，對員工的行為表現有積極作用；而過度的職業壓力如果得不到合理釋放和緩解，會引起他們心理和生理上的不適和疾病。