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门诊中，当我主动和病人谈起戒烟，很多患者都不以为然，或者表示很难做到。其实，戒烟对疾病的治疗很有帮助，甚至是必须的，特别是呼吸系统疾病和心脑血管疾病。
不戒烟，呼吸病很难治
呼吸系统很多疾病的发生、发展都与吸烟直接相关，如COPD（慢性阻塞性肺部疾病）、哮喘、肺癌等。权威指南明确指出，目前能够延缓COPD患者肺功能持续下降的方法唯有戒烟；吸烟会降低哮喘患者对于吸入激素药物的治疗反应，使哮喘药物的治疗有效性大打折扣；吸烟还会增加肺癌的死亡率。可以说，如果不戒烟，很难治疗呼吸系统疾病！
吸烟烟雾可以通过改变胶原而损害肺部的完整结构，及时彻底戒烟，不但有助于短期内改善咳、痰、喘等症状，而且可以减少COPD和哮喘的反复急性发作，有助于疾病的长期治疗。
不戒烟，心脑疾病疗效大打折扣
高血压、冠心病、脑卒中、血栓闭塞性脉管炎、主动脉瘤等多种心脑血管疾病的发生、发展都与吸烟直接相关。吸烟是影响动脉粥样硬化进展的重要危险因素，主要通过增强氧化应激、引发脂代谢紊乱、加强血小板与血管间的粘附作用等途径导致血管内皮功能不良，最终引起动脉粥样硬化。不戒烟，将相当大程度地抵消现有心脑血管疾病治疗方案的效果！
吸烟使冠心病的患病时间提前10年、患病危险增加2倍，使急性心肌梗死的患病风险增加最高达7倍。吸烟使冠心病介入治疗后非致死性心肌梗死的风险增加，死亡的风险平均增加76%，使缺血性脑卒中的相对危险增加90%，使蛛网膜下腔出血的危险增加190%，使猝死的相对危险升高3倍以上。同时，吸烟还会与高血压、血脂异常、糖尿病等其他心血管危险因素发生协同作用，起到1 1>2、1 2>3的作用，放大危害。
戒烟与降压、调脂、控制血糖、抗血栓一样，是在治疗心血管疾病。研究显示：对于冠心病死亡风险的影响，阿司匹林可以降低15%，科素亚或倍他洛克类降压药物可降低23%，他汀类药物可降低29%，而戒烟可降低36%！
短期戒烟同样可看到可观的早期获益：戒烟6个月后，心血管明显获益，而且无论是戒烟还是减少吸烟，均可显著改善心血管功能相关的危险因素，包括多种炎症和止血标志物以及生理标记物。戒烟后的心血管获益从2个月时即可显现，可以一直延续到戒烟之后20年甚至更久。
患者心声：我没其他爱好，现在生了病，如果连烟都不能吸，那就更没乐趣了。
专家分析：您有没有考虑过，您的家人也以吸烟为乐趣吗？他们是否非常需要您能健康地生活和工作？研究显示，烟草侧流烟雾中所含的有害物质，是主流烟雾的100多倍。您的家人是否正在接受您二手烟、三手烟的危害？和您吸烟的乐趣相比，他们的健康对您重要吗？
开始戒烟20小时后，心肌梗死的危险性就会降低；2天后，味觉、嗅觉敏感性增加；2个月后，会感觉呼吸变顺畅，体力恢复，身上和口腔异味消失，牙齿变清洁，皮肤更健康；1年后，死于心脏病的机会将减少一半；15年后，患吸烟相关疾病的危险性会降至与不吸烟者相同。60岁、50岁、40岁、30岁戒烟，分别可赢得约3年、6年、9年、10年的预期寿命。您如果觉得不吸烟就没什么乐趣了，那看看戒烟的诸多好处，也是一种乐趣吧？
不戒烟，呼吸病很难治
呼吸系统很多疾病的发生、发展都与吸烟直接相关，如COPD（慢性阻塞性肺部疾病）、哮喘、肺癌等。权威指南明确指出，目前能够延缓COPD患者肺功能持续下降的方法唯有戒烟；吸烟会降低哮喘患者对于吸入激素药物的治疗反应，使哮喘药物的治疗有效性大打折扣；吸烟还会增加肺癌的死亡率。可以说，如果不戒烟，很难治疗呼吸系统疾病！
吸烟烟雾可以通过改变胶原而损害肺部的完整结构，及时彻底戒烟，不但有助于短期内改善咳、痰、喘等症状，而且可以减少COPD和哮喘的反复急性发作，有助于疾病的长期治疗。
不戒烟，心脑疾病疗效大打折扣
高血压、冠心病、脑卒中、血栓闭塞性脉管炎、主动脉瘤等多种心脑血管疾病的发生、发展都与吸烟直接相关。吸烟是影响动脉粥样硬化进展的重要危险因素，主要通过增强氧化应激、引发脂代谢紊乱、加强血小板与血管间的粘附作用等途径导致血管内皮功能不良，最终引起动脉粥样硬化。不戒烟，将相当大程度地抵消现有心脑血管疾病治疗方案的效果！
吸烟使冠心病的患病时间提前10年、患病危险增加2倍，使急性心肌梗死的患病风险增加最高达7倍。吸烟使冠心病介入治疗后非致死性心肌梗死的风险增加，死亡的风险平均增加76%，使缺血性脑卒中的相对危险增加90%，使蛛网膜下腔出血的危险增加190%，使猝死的相对危险升高3倍以上。同时，吸烟还会与高血压、血脂异常、糖尿病等其他心血管危险因素发生协同作用，起到1 1>2、1 2>3的作用，放大危害。
戒烟与降压、调脂、控制血糖、抗血栓一样，是在治疗心血管疾病。研究显示：对于冠心病死亡风险的影响，阿司匹林可以降低15%，科素亚或倍他洛克类降压药物可降低23%，他汀类药物可降低29%，而戒烟可降低36%！
短期戒烟同样可看到可观的早期获益：戒烟6个月后，心血管明显获益，而且无论是戒烟还是减少吸烟，均可显著改善心血管功能相关的危险因素，包括多种炎症和止血标志物以及生理标记物。戒烟后的心血管获益从2个月时即可显现，可以一直延续到戒烟之后20年甚至更久。
患者心声：我没其他爱好，现在生了病，如果连烟都不能吸，那就更没乐趣了。
专家分析：您有没有考虑过，您的家人也以吸烟为乐趣吗？他们是否非常需要您能健康地生活和工作？研究显示，烟草侧流烟雾中所含的有害物质，是主流烟雾的100多倍。您的家人是否正在接受您二手烟、三手烟的危害？和您吸烟的乐趣相比，他们的健康对您重要吗？
开始戒烟20小时后，心肌梗死的危险性就会降低；2天后，味觉、嗅觉敏感性增加；2个月后，会感觉呼吸变顺畅，体力恢复，身上和口腔异味消失，牙齿变清洁，皮肤更健康；1年后，死于心脏病的机会将减少一半；15年后，患吸烟相关疾病的危险性会降至与不吸烟者相同。60岁、50岁、40岁、30岁戒烟，分别可赢得约3年、6年、9年、10年的预期寿命。您如果觉得不吸烟就没什么乐趣了，那看看戒烟的诸多好处，也是一种乐趣吧？