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羽毛球运动对运动能力、身体素质要求较高,运动员需要关注相关的生理生化指标,及时调整自身状态,避免因为过度训练而产生损伤。本文分析了羽毛球运动自身所具有的特点与身体的供能方式,阐明核心生理生化指标与羽毛球训练的内在关联,探讨羽毛球运动员科学训练方式的优化。
基于生理生化指标分析羽毛球运动员科学化训练方式的优化
【摘 要】
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羽毛球运动对运动能力、身体素质要求较高,运动员需要关注相关的生理生化指标,及时调整自身状态,避免因为过度训练而产生损伤。本文分析了羽毛球运动自身所具有的特点与身体
【机 构】
：
聊城大学体育学院,山东省聊城第四中学
【出 处】
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体育科学进展
【发表日期】
：
2017年2期
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