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近几年来，幼儿教师的职业倦怠问题已经引起社会各界的关注。幼儿教师整日忙于烦琐的幼儿一日生活，既要管理孩子们吃喝拉撒睡等日常保育工作，又要进行教育教学。现在的幼儿大多是独生子女，自主能力普遍不强，管理难度较大。一些家长一方面娇惯孩子，另一方面又望子成龙、望女成凤，也会向教师提出一些不切实际的要求。这些无疑都增大了幼儿教师的工作压力和心理压力，久而久之，一些幼儿教师难免会出现职业倦怠。
这种心理压力如果不及时排除，就会严重影响幼儿教师的身心健康，长期下去，还会间接对孩子的身心发展带来负面影响。那么，如何排遣幼儿教师的心理压力，消除其职业倦怠呢？我认为，只有加强对幼儿教师的心理关怀和心理素质培养，引导他们爱自己、爱工作、爱生活，才能切实提高他们的心理承受能力，才能避免职业倦怠现象的发生。这里结合自己多年的工作实践谈一点看法。
一、幼儿教师要有爱美之心——爱自己、爱生活
心理承受能力是一个人抵御外部环境压力的能力，也就是心灵的力量。心灵的力量强大了，人就会坚强乐观；心灵的力量弱小，人就会胆怯懦弱。只有让教师们心中有力量、有希望，他们才能够轻松工作、乐观生活。
那么，如何提高幼儿教师的心理承受能力呢？
首先，要引导他们善于发现和塑造自身之美，从而更加爱自己。要引导幼儿教师关爱自己的身体，善于发现自身的优点并喜欢自己，还要注意自己的言行仪表，把自己打扮得青春靓丽、阳光可亲，塑造出活波可爱的幼儿教师形象，增强自信心与活力。同时要关注自己的心理健康，出现烦恼和郁闷时要及时排解，打开心结。还要善于学习，用知识的正能量丰富心灵，开阔眼界。知识面拓宽了，眼界提高了，胸襟变大了，自己就会更有魅力，还能承受更多的压力，内心变得更加强大。
其次，要善于发现和体会生活之美，从而热爱自然、热爱生活。大自然的一花一草，都有它们的神奇和美妙之处。早上的第一缕阳光，给人类带来温暖和光明；天上的云彩和风儿，给我们带来纯洁和飘逸。自然界的山山水水奇花异草，都是大自然赋予人类的神圣礼物。幼儿教师要善于捕捉自然之美，发现生活之乐，丰富自己的心灵，陶冶性情，热爱生活。
最后，要善于发现和挖掘职业之美，从而更加爱孩子、爱工作。人们常说，世界上最美好的事物是孩子们的笑脸，那稚嫩的童音、天真的笑声、无邪的眼睛、温柔的小手，都会让我们的心随之阳光起来。是他们的简单让我们感觉世界如此美好，是他们的期盼让我们感到职业如此神圣，是他们的成长让我们觉得生活如此幸福。真心地挖掘学前教育之美，会让我们更加坚定自己的教育理想，更加乐意去做一名简单快乐、内心丰富的幼儿教师。
二、幼儿教师要有一颗善于传递爱的心灵
一个没有爱心的人，他的心灵将是一潭死水。幼儿教师要有一颗仁爱之心，要爱孩子、爱家长、爱同事、爱工作。有了爱就会充满力量，有了爱就会有工作的激情，有了爱就不会感到厌倦和疲惫。
首先，要热爱自己的工作。幼儿教师是一种神圣的职业，肩负着培养国家和民族未来的重任。我们不能有丝毫懈怠，一定要认认真真地对待这份工作。3～6岁的孩子就像春天含苞待放的花蕾，需要呵护，需要阳光雨露。我们要谨慎小心，真正俯下身子，和孩子们对话交流，尊重孩子的心灵，尊重孩子的成长规律，引领他们成长，帮助他们发展。
其次，要正确对待自己的工作。幼儿不仅需要身体上的照顾，更需要心灵上的滋养。幼儿园的保育和教育工作同等重要，我们要像妈妈一样照顾好他们的衣食住行。幼儿期是习惯养成和智力开发的关键期，我们要不厌其烦地给孩子讲生活中的常识和规则，让他们从小养成良好的习惯，培养健全的性格，还要带他们做各种各样的游戏，让孩子在玩耍中学会认知、学会生活、学会做人。
最后，要做传递爱的天使。真正的爱像大海一样宽广而深厚，幼儿教师要学会爱所有的孩子，特别是对家庭贫困、身体残疾、心理有缺陷的孩子，更要多给他们一些关爱，小心地呵护他们幼小的心灵，使他们的身心健康成长。幼儿教师还要爱不同类型的家长，不管是挑剔型的还是固执型的，我们都要动之以情、晓之以理，和他们探讨教育孩子的方法，达到家园共育的目的。
教师不仅是传道授业解惑者，更是爱的传播者和传递者。我们在进行爱心教育的同时，也要把爱传给下一代，让更多的人在享受爱的同时，也能把爱回馈给社会和其他人，使人与人之间和谐而融洽。
三、幼儿教师要有一种淡定的生活态度
什么样的人生才是有意义的呢？有一句话说得好，平平淡淡才是真。最幸福的生活是平静祥和的，看庭前花开花落，望天上云卷云舒，这种生活的惬意之美或许是人生的最高境界。所以，淡泊名利，物我两忘，敞开胸怀，广纳百川，静观万物皆自得，这种怡然和从容，才是真正的蓝天白云般的生活。幼儿教师的工作中，既有纯真童心的美好，也有婆婆妈妈的烦琐；既有和孩子游戏的喜悦，也有竞争失败的挫折；既有一帆风顺，也有迷惘徘徊；既有心绪飞扬，也有平凡平淡。但我们只要用心去生活，用爱去工作，就会时刻保持一份清醒；在金钱名利面前心存淡泊，在诱惑面前坚守纯真，就会勤勤恳恳、无悔无怨，彰显幼儿教师职业生命的永恒魅力。
从事学前教育是我们的幸运，选择幼儿教师是我们的幸福。只要我们用心去倾听、用爱去感受，就一定能发现幼儿教师的职业之美，就会从工作的点滴中找到快乐，就一定会感受到人生的幸福。那么，我们的心灵就会越来越强大，职业倦怠感也就会随之而去，伴随我们的将是简单而又充实、平淡而又快乐的人生。
（作者为河南偃师市市直幼儿园园长）
这种心理压力如果不及时排除，就会严重影响幼儿教师的身心健康，长期下去，还会间接对孩子的身心发展带来负面影响。那么，如何排遣幼儿教师的心理压力，消除其职业倦怠呢？我认为，只有加强对幼儿教师的心理关怀和心理素质培养，引导他们爱自己、爱工作、爱生活，才能切实提高他们的心理承受能力，才能避免职业倦怠现象的发生。这里结合自己多年的工作实践谈一点看法。
一、幼儿教师要有爱美之心——爱自己、爱生活
心理承受能力是一个人抵御外部环境压力的能力，也就是心灵的力量。心灵的力量强大了，人就会坚强乐观；心灵的力量弱小，人就会胆怯懦弱。只有让教师们心中有力量、有希望，他们才能够轻松工作、乐观生活。
那么，如何提高幼儿教师的心理承受能力呢？
首先，要引导他们善于发现和塑造自身之美，从而更加爱自己。要引导幼儿教师关爱自己的身体，善于发现自身的优点并喜欢自己，还要注意自己的言行仪表，把自己打扮得青春靓丽、阳光可亲，塑造出活波可爱的幼儿教师形象，增强自信心与活力。同时要关注自己的心理健康，出现烦恼和郁闷时要及时排解，打开心结。还要善于学习，用知识的正能量丰富心灵，开阔眼界。知识面拓宽了，眼界提高了，胸襟变大了，自己就会更有魅力，还能承受更多的压力，内心变得更加强大。
其次，要善于发现和体会生活之美，从而热爱自然、热爱生活。大自然的一花一草，都有它们的神奇和美妙之处。早上的第一缕阳光，给人类带来温暖和光明；天上的云彩和风儿，给我们带来纯洁和飘逸。自然界的山山水水奇花异草，都是大自然赋予人类的神圣礼物。幼儿教师要善于捕捉自然之美，发现生活之乐，丰富自己的心灵，陶冶性情，热爱生活。
最后，要善于发现和挖掘职业之美，从而更加爱孩子、爱工作。人们常说，世界上最美好的事物是孩子们的笑脸，那稚嫩的童音、天真的笑声、无邪的眼睛、温柔的小手，都会让我们的心随之阳光起来。是他们的简单让我们感觉世界如此美好，是他们的期盼让我们感到职业如此神圣，是他们的成长让我们觉得生活如此幸福。真心地挖掘学前教育之美，会让我们更加坚定自己的教育理想，更加乐意去做一名简单快乐、内心丰富的幼儿教师。
二、幼儿教师要有一颗善于传递爱的心灵
一个没有爱心的人，他的心灵将是一潭死水。幼儿教师要有一颗仁爱之心，要爱孩子、爱家长、爱同事、爱工作。有了爱就会充满力量，有了爱就会有工作的激情，有了爱就不会感到厌倦和疲惫。
首先，要热爱自己的工作。幼儿教师是一种神圣的职业，肩负着培养国家和民族未来的重任。我们不能有丝毫懈怠，一定要认认真真地对待这份工作。3～6岁的孩子就像春天含苞待放的花蕾，需要呵护，需要阳光雨露。我们要谨慎小心，真正俯下身子，和孩子们对话交流，尊重孩子的心灵，尊重孩子的成长规律，引领他们成长，帮助他们发展。
其次，要正确对待自己的工作。幼儿不仅需要身体上的照顾，更需要心灵上的滋养。幼儿园的保育和教育工作同等重要，我们要像妈妈一样照顾好他们的衣食住行。幼儿期是习惯养成和智力开发的关键期，我们要不厌其烦地给孩子讲生活中的常识和规则，让他们从小养成良好的习惯，培养健全的性格，还要带他们做各种各样的游戏，让孩子在玩耍中学会认知、学会生活、学会做人。
最后，要做传递爱的天使。真正的爱像大海一样宽广而深厚，幼儿教师要学会爱所有的孩子，特别是对家庭贫困、身体残疾、心理有缺陷的孩子，更要多给他们一些关爱，小心地呵护他们幼小的心灵，使他们的身心健康成长。幼儿教师还要爱不同类型的家长，不管是挑剔型的还是固执型的，我们都要动之以情、晓之以理，和他们探讨教育孩子的方法，达到家园共育的目的。
教师不仅是传道授业解惑者，更是爱的传播者和传递者。我们在进行爱心教育的同时，也要把爱传给下一代，让更多的人在享受爱的同时，也能把爱回馈给社会和其他人，使人与人之间和谐而融洽。
三、幼儿教师要有一种淡定的生活态度
什么样的人生才是有意义的呢？有一句话说得好，平平淡淡才是真。最幸福的生活是平静祥和的，看庭前花开花落，望天上云卷云舒，这种生活的惬意之美或许是人生的最高境界。所以，淡泊名利，物我两忘，敞开胸怀，广纳百川，静观万物皆自得，这种怡然和从容，才是真正的蓝天白云般的生活。幼儿教师的工作中，既有纯真童心的美好，也有婆婆妈妈的烦琐；既有和孩子游戏的喜悦，也有竞争失败的挫折；既有一帆风顺，也有迷惘徘徊；既有心绪飞扬，也有平凡平淡。但我们只要用心去生活，用爱去工作，就会时刻保持一份清醒；在金钱名利面前心存淡泊，在诱惑面前坚守纯真，就会勤勤恳恳、无悔无怨，彰显幼儿教师职业生命的永恒魅力。
从事学前教育是我们的幸运，选择幼儿教师是我们的幸福。只要我们用心去倾听、用爱去感受，就一定能发现幼儿教师的职业之美，就会从工作的点滴中找到快乐，就一定会感受到人生的幸福。那么，我们的心灵就会越来越强大，职业倦怠感也就会随之而去，伴随我们的将是简单而又充实、平淡而又快乐的人生。
（作者为河南偃师市市直幼儿园园长）