【摘 要】
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眼睛是心灵之窗,生活中如果不注意用眼规范,很容易让眼睛过度疲劳,导致视力下降、视物不清等症状出现.最近,国外一套恢复视力健眼操在网络上流行起来,经常练习以下7个动作,可
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眼睛是心灵之窗,生活中如果不注意用眼规范,很容易让眼睛过度疲劳,导致视力下降、视物不清等症状出现.最近,国外一套恢复视力健眼操在网络上流行起来,经常练习以下7个动作,可以帮助我们缓解疲劳,放松双眼.rn转换焦点rn伸出一只食指,轻点在鼻尖处,双眼看向食指尖,然后将食指向斜前方45度伸出,双眼继续看向食指尖,反复多次,让双眼转换焦点.
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