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抄经和缠绕画何以减压？本期特邀安定医院心理危机干预与压力管理中心主任西英俊，来给我们讲讲压力从何而来，又如何通过抄经和缠绕画释放出去。$$ 西主任指出，其实我们今天的工作压力，远比父辈、祖父辈那个年代的人小。那个年代因战后跃进，工作的强度虽远高于今天?
放松快乐源于你对自我的掌控
【摘 要】
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抄经和缠绕画何以减压？本期特邀安定医院心理危机干预与压力管理中心主任西英俊，来给我们讲讲压力从何而来，又如何通过抄经和缠绕画释放出去。$$ 西主任指出，其实我们今天的工作
【发表日期】
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