跑跳类体育游戏对三四年级小学生下肢快速力量影响的实验研究

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快速力量是速度力量的一种,是大多数体育项目的重要素质基础。发展学生奔跑和跳跃能力,增强下肢力量是学生提高身体素质的基础。体育教学中小学生注意力易分散,不集中,传统的跑跳练习一步步教给学生,教学内容和形式过于单一,教学方法缺乏创新性和趣味性,学生容易产生枯燥乏味的感觉,难以体会到学习的乐趣和运动参与的积极性。跑跳类体育游戏教学干预,结合了小学生的身心特点,将奔跑和跳跃游戏融入到发展小学生运动技能中去,增强学生学习兴趣,提高学生课堂中的注意力和积极性,以实现教学效果和目标。本文把跑跳类体育游戏运用到发展身体素质类项目教学中,并通过学习跑跳类体育游戏,提高小学生下肢快速力量。对跑跳类体育游戏与发展学生快速力量之间的关系进行实验研究,找出适合提高小学生下肢快速力量的教学方法和体育游戏教学内容,使其在以后的体育教学活动中能够得到应用和推广。本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法等研究方法,以广州市南国学校小学部三(1)、三(3)、四(2)、四(3)四个班级作为实验对象,实验班采用跑跳类体育游戏教学,对照班采用常规体育教学,进行为期三个月(36课时)的教学实验。通过对实验班和对照班学生在实验前后下肢快速力量运动学评价指标进行对比分析,并发放小学生体育学习兴趣评价量表对实验前后学生体育学习兴趣变化情况进行分析。实验结果表明:1、经过为期3个月的教学实验后,三四年级实验班学生的原地纵跳摸高、立定跳远、50米跑、1分钟跳绳、T字折返跑在实验前后均具有非常显著性差异。对照班在实验前后立定跳远、T字折返跑无显著性差异,而原地纵跳摸高、50米跑、1分钟跳绳在一定程度上达到了显著性差异,对照班成绩增长幅度明显低于实验班。2、在体育学习兴趣水平的问卷调查中,经过三个月的教学实验后,三四年级实验班在实验后运动参与程度、体育学习积极兴趣、体育学习消极兴趣、关注体育程度四个维度上均具有非常显著性差异。对照班的运动参与程度、体育学习积极兴趣、体育学习消极兴趣三个维度在实验前后无显著性差异;关注体育程度达到了显著性差异,但其增长幅度明显低于实验班。由此得出以下结论:1、跑跳类体育游戏是以奔跑和跳跃为主要形式和内容的游戏,游戏的针对性以及趣味性等促进了学生的运动参与和学习兴趣,使学生积极参与体育教学活动中,练习运动负荷加大,对发展下肢快速力量有积极作用。2、跑跳类体育游戏教学和常规体育教学对三四年级小学生的下肢快速力量的发展都有一定的促进作用,但跑跳类体育游戏具有显著的促进作用,其教学效果优于传统体育教学。3、跑跳类体育游戏对提高三四年级学生的体育学习兴趣有积极的影响,促进了三四年级学生体育学习的积极性。
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