对我国优秀男子百米运动员专项身体素质及其构成因素的研究

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我国是体育大国,但并非是体育强国,特别是在田径尤其是短跑领域同世界水平相比较还是有很大的差距。百米短跑项目作为奥运会的主打项目之一,受到众多人的喜爱和追捧,然而我国的男子短跑项目却一直不能同世界优秀短跑水平国家相提并论。虽然也有百米冲破十秒大关和今年田径世锦赛上短跑接力队的银牌,但是总体来说还是和世界其他国家短跑运动员存在一定的差距,因此对我国百米短跑运动员研究是一项艰巨的任务。短跑这个项目需要有强大的启动能力、加速能力、保持速度的能力,需要运动员上下肢的协调配合的能力等,这一切所需要的都是身体素质特别是专项身体素质。本文以我国六位优秀的男子百米短跑运动员专项身体素质及其构成因素为研究对象,主要采用文献资料法、测试法、数理统计法对其进行了研究,主要得出以下结论:1专项身体素质是短跑运动员专项能力的核心要素,其中专项速度和专项力量是百米短跑运动员专项身体素质的重要组成,在其评价专项身体素质的高低时十分具有代表性;2对于短跑专项力量的构成指标中,首先需要对快速力量尤其是爆发力方面的指标进行筛选,快速抓举、立定跳远、立定三级跳远、纵跳摸高是其首选指标;3专项速度素质构成因素中,影响百米短跑成绩的短跑速度素质因素顺序为加速速度、绝对速度、速度耐力、反应速度,蹲踞式起跑30-60米和途中跑30-60米是其衡量专项速度素质指标的优选指标;4对于高水平百米短跑运动员而言,专项柔韧、专项灵敏、专项耐力仍然占据十分重要的作用,是提高专项速度和专项力量尤其是专项速度的基础和动力;5对于众多的评价短跑运动员的专项身体素质指标中,主要分为三大类因子:瞬间启动素质、前程加速素质、后程加速保持素质,在现代的短跑理念中,后程加速能力的培养是我国百米短跑运动员今后成绩提升的空间所在。
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