【摘 要】
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目的:儿童时期正处在各项身体素质发展的敏感期,更是生长发育的关键时期。而目前家长们过多的关注儿童智力与特长方面的发展,儿童体质健康及身体素质的发展没有受到应有的重视。本文通过对6—8岁儿童参与体适能运动训练的研究,探讨体适能训练对6—8岁儿童身体健康水平及身体素质提高的重要意义与价值,以提高家长对儿童身体健康及身体素质发展的重视程度,加强对儿童体适能的训练并为研究和提高6—8岁儿童的身体健康水平提
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目的:儿童时期正处在各项身体素质发展的敏感期,更是生长发育的关键时期。而目前家长们过多的关注儿童智力与特长方面的发展,儿童体质健康及身体素质的发展没有受到应有的重视。本文通过对6—8岁儿童参与体适能运动训练的研究,探讨体适能训练对6—8岁儿童身体健康水平及身体素质提高的重要意义与价值,以提高家长对儿童身体健康及身体素质发展的重视程度,加强对儿童体适能的训练并为研究和提高6—8岁儿童的身体健康水平提供参考。方法:在聊城卓跃儿童运动馆随机抽取30名6-8岁儿童（男女各15名）作为体适能训练的实验组,在聊城东昌府区阳光小学1-2年级随机抽取30名6-8岁儿童（男女各15名）作为对照组进行为期半年的实验研究。测试内容为身体形态、身体机能和身体素质三部分。实验组儿童在聊城卓跃儿童运动馆进行每周两次的体适能训练,对照组儿童只参与学校正常的体育课及课外体育锻炼。所测数据用SPSS软件进行数理统计分析。结果:1.在体适能训练干预前后实验组与对照组男女儿童身高与体重指标无显著性差异（P>0.05）;2.实验组与对照组的男女儿童在体适能干预前后身体机能指标具有非常显著的差异（P<0.01）;3.体适能训练干预前后实验组与对照组男女儿童绳梯成绩（灵敏）、杠下悬垂（上肢力量）、立定跳远（下肢力量）等（P<0.01）均表现出非常显著性差异;10米折返跑（速度）、坐位体前屈（柔韧）、连续双脚跳（协调）等（P<0.05）均表现出显著性差异;4.实验干预前后实验组与对照组闭眼单脚站（平衡）女生（P<0.05）具有显著性差异,男生（P<0.01）具有非常显著性差异。结论:1.遗传与环境对身体形态有较大的影响,实验组与对照组在实验前后均有显著性变化,实验后组间比较无显著性变化。体适能训练对6-8岁儿童身体形态影响不显著,不能通过体适能训练对身体形态进行显著改善。2.体适能训练对6-8岁儿童肺活量的提高有较为显著的影响,体适能训练对于提高儿童肺活量具有一定的促进作用,体适能训练能够显著提高儿童身体机能。3.体适能训练对6-8岁儿童的速度、柔韧、力量、平衡、灵敏、协调等身体素质的提高有显著的效果,能够对儿童生长发育起到积极的促进作用,可以提高和改善儿童体质。4.身体素质中平衡素质出现性别差异,体适能训练对女生平衡影响显著,对男生的平衡影响非常显著。
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