天津市部分高校全日制硕士研究生日常体力活动水平与心肺耐力相关性研究

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目的:(1)了解天津市部分高校全日制硕士生的日常体力活动水平;(2)了解天津市部分高校全日制硕士生的心肺耐力情况;(3)探讨日常体力活动水平与心肺耐力的相关性。研究对象与方法:招募天津体育学院和天津中医药大学部分全日制硕士生400名作为研究对象。采用Bouchard体力活动日记结合ActiGraph-GT3X加速度计记录7d体力活动数据,评价其日常体力活动(Physical activity,PA)情况;采用Inbody520测试研究生体成分,筛选出BMI、体脂百分比(Body fat percentage,PBF)、腰臀百分比(Waist-hip percentage,WHP)等指标;采用国产的HF-300系列身高-体重测试仪测量身高、体重;采用肺活量计测试肺活量;采用20米折返跑来推算最大摄氧量。运用SPSS 22.0软件分析数据,数据采用Kolmogorov Smirnov方法检验是否符合正态分布,如果数据符合正态分布,那么采用独立样本T检验比较男女生各指标的均值差异,采用单因素方差分析(One-WayANOVA)分别比较同性别内不同年龄、专业、体脂百分比等不同指标的均值差异,并选用LSD方法进行事后多重比较;若数据不满足正态分布,采用Wilcoxon稚和检验比较男女生各指标的均值差异,采用Kruskal-Wallis检验比较男女生不同体脂率、不同专业、不同年龄和不同PA等级各指标的均值差异。若数据满足正态分布采用偏相关分析受试者不同PA水平与PBF、VC、VC/kg、VO2max值的相关性,若不数据满足正态分布,那么采用Spearman相关性分析。结果:(1)男硕士生的PBF低于女生(P<0.01);男生体脂肥胖率比女生高13.7%。(2)日常PA情况研究中,体力活动不积极组所占比例最高,为37.2%,女生多于男生,体力活动非常积极组仅高于完全久坐组所占比例19.8%,男生多于女生;男生每天M-VPA时间、日均能量消耗、每周运动时间均高于女生(P<0.01);随着年龄的增长(23-27岁),男女硕士的久坐时间呈增加的趋势,单位体重能量消耗呈逐年下降;非体育专业组每天LPA时间、M-VPA时间、日均能量消耗和每天单位体重能量消耗均低于体育专业(P<0.05);不同体脂级别的男硕士生每天久坐时间、LPA、M-VPA、单位体重能量消耗、每周运动次数、每周运动时间组间差异显著(P<0.05),女硕士生同男生(P<0.05)。(3)CRF研究中,男生VC和VO2max高于女生(P<0.01);女硕士的VC在23-27岁呈现逐渐下降的趋势(P<0.05),男女硕士的VO2max相对值逐年递减,递减幅度在0.2-0.5ml/kg/min之间;体育专业男硕士的VC高于非体育专业组(P<0.05),VO2max值高于非体育专业组(P<0.01),女硕士同男硕士;男硕士生VC肺活量体重指数由高到低依次为体脂过低组,标准组,偏高组,肥胖组,女生同男生,男生VO2max相对值体脂肥胖组低于标准组(P<0.01),女生体脂肥胖组和偏高组低于标准组(P<0.05);硕士生的VC体重指数和VO2max相对值随着体力活动等级的增加呈逐渐升高趋势(P值均小于0.05)。(4)总体上、男性和体育专业的受试者的VC和VO2max绝对值均与每天久坐时间呈负相关(P<0.05),与每天M-VPA时间、日均能量消耗和每周运动时间呈正相关;VC体重指数和VO2max相对值均与单位体重能量消耗呈正相关(P<0.05)。女性和非体育专业受试者的VC与每天M-VPA时间、每周运动时间和日均能量消耗均呈正相关(P<0.05);VO2max绝对值与每天久坐时间呈负相关(P<0.05),与日均能量消耗和每天M-VPA时间成正相关(P<0.05);VO2max相对值与单位体重能量消耗呈正相关(P<0.05),并且女性较男性,非体育专业较体育专业相比偏相关系数较低。结论:(1)天津市部分高校全日制男硕士生的体脂百分比低于女生,肥胖率低于女生。(2)体力活动不积极组人数所占比例最高,其中女硕士生所占比例多于男生;硕士生日常体力活动呈增龄性(23-27岁)下降;体育专业的男女硕士的日常体力活动高于非体育专业;日均久坐时间较长有导致肥胖的风险,也是体力活动不足的主要原因。(3)受试者心肺耐力情况得出,男硕士生的心肺耐力高于女生;心肺耐力呈增龄性(23-27岁)下降;体育专业组男女硕士生的心肺耐力水平均高于非体育专业组;随着体脂级别的增加,肺通气机能和有氧工作能力降低;日常体力活动的增加有助于增强机体的心肺耐力。(4)硕士生的每天久坐时间与心肺耐力存在负相关,与每天中高强度体力活动时间和日均能量消耗均存在负相关关系,增加硕士的每天中高强度体力活动时间,降低每天久坐时间可以有效增强硕士生的心肺耐力。
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