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蹦床项目中男子和女子单人两个小项在2000年悉尼奥运会上被列为正式比赛项目,鉴于这个在国际上已经发展了近50年之久,而我国却于1997年开展的运动项目,至今才15的发展历程,其训练理论、训练方法和动作技术等方面的研究还不够明细和完善。动作的起跳技术既是一个动作要完成基础,它决定了动作的完成质量和动作技术的运用,因而起跳技术更显得关键。两周类空翻动作是蹦床的基本难度动作,本文针对蹦床男子两周类空翻起跳技术这一关键环节进行研究,对身体各个关节的角度,身体重心位移和时间进行了分析研究,概述男子网上两周空翻起跳技术的运动学特征,供从事蹦床运动的教练员和运动员参考和借阅。本研究主要采用了文献资料法、专家访谈发、高速摄影法、录像解析法,以西安体育学院竞技体校蹦床队5名男子运动健将,所完成的两周类向前、向后的团身、屈体、直体空翻起跳技术为研究对象。应用美国艾里尔运动生物力学分析系统APAS对西安体育学院竞技体校蹦床队5名男子运动健将网上两周类空翻起跳技术进行的分析和研究,结论与建议如下：结论1.向前两周类空翻团身和屈体的起跳技术在入网角和离网角角度上无显著差异。2.向后两周类空翻起跳技术主要区别于入网角和离网角角度上,团身和屈体身体运动特征没有显著差异,二者与直体都有显著差异,主要表现在入网角离网角角度上,前者的入网角和离网角都小于后者的角度。3.在做两周空翻转体时,转体周数的多少对起跳技术的入网和离网角角度选择上影响无显著变化。转体周数增加时,压网深度增加。建议1.教练员和运动员在训练或练习向前两周空翻不同动作时(直体除外),入网和离网的角度可以不作区分。2.教练员和运动员在做向后两周空翻训练时,团身和屈体空翻动作可放在一起训练,做直体动作训练时,要注意其在入网角和离网角的区分。3.教练员多做腿部力量训练,增加压网时蹬伸的力度和加大压网深度,为三周及以上的多周空翻和转体打好基础。