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关于运动性疲劳方面的研究是运动医学领域广泛关注的焦点问题,其预防措施包括:整理运动、积极性休息、心理恢复、睡眠、物理疗法、补充营养维生素、按摩、沐浴、吸氧、中药、针灸等。各种措施都有着其良好的效果,但是也都存在不足之处。中医的针刺疗法的疗效不存在任何毒、副作用,可以疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪,激发机体固有的调节潜能,使人体机能代谢的紊乱得以恢复平衡。足三里为足阳明胃经之合穴,刺激足三里穴能起到补益脾胃元气之功。提示针刺足三里可预防脾气亏虚症状的发生,提高机体运动能力,预防运动性疲劳。
本研究选取54只健康雄性SD大鼠,随机分为6组,分别为:安静对照组、针非穴组、运动组、运动+针非穴组、运动+电针足三里穴位组、运动+针刺足三里穴位组。采用递增强度的方式在国产电动鼠类跑台上对大鼠进行训练。前四周每天训练25分钟,每周7天,速度分别为22米/分、27米/分、32米/分、37米/分,坡度为0;后两周每天训练35分钟,每周7天,速度均为42米/分,坡度为0,共训练6周。并在训练过程中对运动+电针组进行电针治疗,每次10分钟,频率为2赫兹、100赫兹交替,波型为疏密波,强度约2-5毫安;对运动+针刺组大鼠施加针刺疗法,每5分钟行针一次,平补平泻,只捻转不提插。末次训练后断头处死动物,取血及下丘脑,测定Hb、T、C、LH、ACTH、β-EP等指标。
结果发现:实验末,运动组和运动+针非穴组大鼠较之安静组和针非穴组大鼠出现了体重增长缓慢,运动能力下降明显,Hb含量显著下降;血T浓度、T/C比值显著下降,血浆β-内啡肽、ACTH含量显著升高,下丘脑β-内啡肽含量显著下降;运动+电针组、运动+针刺组大鼠由于施加了针刺疗法而并未出现上述神经内分泌系统的紊乱。结论:运动性疲劳的动物模型的建立是成功的;针刺足三里的疗法可以使疲劳大鼠的体重保持稳定增长,提高Hb含量、血T浓度、下丘脑β-内啡肽含量;降低血浆β-内啡肽、ACTH含量。针刺足三里疗法可以通过纠正运动大鼠神经内分泌系统的紊乱而实现预防运动性疲劳发生的作用,且针刺和电针这两种手段的治疗效果之间无明显差异。