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篮球运动是深受人们欢迎的体育运动之一，也是我国较早接受的现代体育运动项目之一，随着我国改革开放和经济的发展，喜爱篮球运动的人们越来越多。在蓬勃发展的全民健身时代，篮球运动具有全面的健身价值，而且娱乐性强，受到诸多人们的普遍欢迎。
参加篮球运动具有多方面的锻炼意义。由于篮球运动是由球类游戏演变发展而来的，参加者不受年龄、性别的限制。人们可以在工作之余随时组织几个人进行全场或半场的比赛，从运动中获得极大的乐趣，尝试获胜的喜悦，从紧张的工作中得到恢复和放松，从而丰富人们的业余生活，提高劳动、工作和学习的效率。
在普通高校女大学生中，由于对运动健身的目的不了解，往往其所选择的健身运动过于追求美学效果，而忽视了运动健身的真正价值。篮球运动自起源以来，风靡全球，通过实践的检验，是一项极有健身价值的运动，并且对于女性有同等意义的健身价值。
但是在篮球教学中发现，大多数男生学习篮球相对容易，而女生学习篮球较为困难。通过对学校多年来的体质监测数据的分析，女生的力量差、身材较小，而教学中选用的篮球是男子比赛时用的标准篮球。本研究从因材施教的原则出发在教学中选用多种型号的篮球，并通过对比实验加以证实。
通过将我校体育选项课中选修篮球的女生分对照组和实验组；对照组271人，选用标准篮球进行教学。实验组259人，按身高手长的参数选用不同型号的篮球进行教学。本文运用文献资料法查阅大量资料，以得到理论支持，并用数理统计法对对比实验的结果进行分析。结果表明：实验组选用以身高手长为参数选用不同型号的篮球进行教学能有效的促进女大学生对篮球的基本知识、基本技术、基本技能掌握，能提高她们参与篮球运动的兴趣，从而有助于她们养成参与篮球运动，并将篮球运动作为她们终身体育的手段之一。鉴于我们在教学中所能提供给女生的篮球型号较少，建议大体协等篮球协会参考女生的特点适当调整规则、生产厂商也据此设计出更多型号的篮球，以满足于教学和锻炼的需要。