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啦啦操运动从美国传入中国以来一直深受高校学生的喜爱。随着啦啦操的普及,普通高校将啦啦操项目引入到大学生的课堂中,为了更好的把啦啦操项目推行下去就需要教师从教学模式,方法等进行深入探究。高校以往的术科类课程教学模式以传统教学模式为主,虽然传统教学模式一直以来是教学界的主流模式,但其也有一定的弊端。近年来,教育界学者开始了教学模式的新探索,当下比较受关注的是混合教学模式,其特点是将两种或两种以上的教学模式相结合,取其精华,去其糟粕。在前人已研究的翻转课堂教学模式的基础上,总结其优点及传统教学模式自身的优点,构建两者结合的新混合教学模式,在普通高校舞蹈啦啦操的教学进行实验研究。本文通过文献资料法、实验研究法、问卷调查法、数据分析法等方法,在前人已研究的传统教学模式、翻转课堂教学模式的基础上,总结其优点及传统教学模式自身的优点,构建两者相结合的混合教学模式,在普通高校舞蹈啦啦操的教学中进行实验研究。首先通过搜索文献查找传统教学模式、翻转课堂教学模式的概念及优缺点,并将两种教学模式的优点进行整合,构建两者相结合的混合教学模式,同时根据混合教学模式的构想提出实验假设;其次通过实验研究法设计教学实验及做好前测后测工作,将混合教学模式应用到高校舞蹈啦啦操的课堂中,进行高校舞蹈啦啦操混合教学模式的实验研究;随后在实验过程中进行问卷调查及专家访谈;最后在实验后将实验组与对照组的技能成绩及问卷调查情况进行对比分析、数据统计,得出实验结果。通过混合教学模式的教学实验说明混合教学模式能够提高学生的主动参与度及学习满意度;混合教学模式的教学理念能够被学生所接受,但是需要教师转换教学理念、深入理解混合教学模式的创新性,提高自身的教学能力、进一步激发学生的兴趣爱好。通过实验研究得出以下结论:(1)混合教学模式能够提高学生的技能成绩。混合教学模式适用于普通高校舞蹈啦啦操公共体育课选项课的教学,此模式有利于提高普通大学生技能动作的掌握,对技术动作的重难点理解更深入,动作更标准,有利于提高学习技术动作的效率。(2)混合教学模式能够提高学生的学习参与度。混合教学模式下教学,学生改善其自主学习方式,在自学过程中锻炼了其自评能力。混合教学模式课前所提供的微视频等信息资源能够增强学生创新能力及模仿能力,因此能够提高学生的学习参与度,最终提高学生的技术水平。(3)混合教学模式能够提高学生整体学情满意程度。混合教学模式不仅可以提高技能目标,对情感目标的提高也更加明显。一个学期的教学提高了学生的学习兴趣,在小组交流中也提高了团队合作能力,增强了学生的自信心,学生从而认同教师对高校啦啦操教学的理念。(4)混合教学模式能够提高学生的综合能力。把授课教师制作的微课教学视频引入啦啦操课堂中起到了改变学生学习方式的作用。依托现代信息技术建立交流群,可全面系统掌握学生在混合教学模式下的学习情况,以此全面提高学生的各方面能力,从而能够提高学生的学习成绩。综上所述,我们可以发现,混合教学模式下进行啦啦操教学能够激发学生的学习欲望,促进学生身心健康发展,这种模式结合传统模式的优点又优于传统模式。我们可以依据地区特点(民族特色)、不同的学生特征,根据学生的认知水平,制定教学目标,选择教学内容,制定教学微视频并上传共享。在整个教学实验结束后,学生在课堂教师指导教学下提高技术能力,进而提高运动成绩,锻炼身体协调性以及提高技术动作与音乐韵律的配合,增强学生自主学习能力,通过小组合作增强团队精神与合作交流水平,更好地处理人际关系,最终把终身体育意识传播到每个人心中。通过教学实验证明理论假设成立,从而论证了混合教学模式在高校舞蹈啦啦操教学中应用可以取得较好的教学效果,为混合教学模式在体育类其它术科课程的应用提供参考。但是,在混合教学模式应用的过程中我们需要精化微视频的内容,增加学生自主学习微视频的兴趣;提高资源共享平台的技术,使教师更准确地收到学生的反馈,并及时了解学生的课前及课后的自学情况。