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古代六艺中的两大门类“书”与“乐”就是现代的书法与音乐，它们有着各自的韵味和特点，但二者之间也有共通之处。然而，以往对于书法结合音乐的研究较少。本研究通过两个实验，探讨大学生在被诱发状态焦虑情绪后，有无背景音乐的书法练习对大学生状态焦虑的影响。
实验一试图在书法练习环境中，从情绪设计的角度出发，探讨将背景音乐引入书法练习过程中的可行性，以及对大学生状态焦虑的影响。招募90名大学生，分为无背景音乐和有背景音乐两组，每组45人。实验共分四个阶段，第一阶段是实验前测：让所有被试进入多媒体书法教室，在安排好的位置上先静坐五分钟平静情绪，之后完成状态焦虑量表（状态特质焦虑量表（简称S T A I）的状态焦虑分量表），测量被试在平静状态下的量表得分。第二阶段是状态焦虑情绪诱发阶段：让被试完成演讲任务和计算任务，之后再填写状态焦虑量表。第三阶段是书法练习：让两组被试进行30分钟的书法练习。其中，无背景音乐组只练习书法，练习过程中无背景音乐；有背景音乐组在书法练习的全程都会播放背景音乐“高山流水”。第四阶段为实验后测：在书法练习结束后让被试再次完成状态焦虑量表。结果显示，在不同阶段两组被试的状态焦虑量表得分存在显著差异，无背景音乐组的状态焦虑情绪诱发阶段量表得分最高，实验后测量表得分次之，实验前测量表得分最低；有背景音乐组的状态焦虑情绪诱发阶段的量表得分最高，实验前测量表得分次之，量表得分最低的是实验后测。两组间的状态焦虑量表得分的差异显著，两组间状态焦虑情绪诱发阶段的量表得分不存在差异；两组间实验后测阶段的量表得分存在差异，有背景音乐组的量表得分显著低于无背景音乐组。
实验二在实验一的基础上，进一步探讨在同一背景音乐下练习不同书体对大学生状态焦虑的缓解作用。楷书组采用实验一的被试，另招募90名大学生分为篆书和草书两组，每组45人。实验共分四个阶段，第一阶段是实验前测：让所有被试进入多媒体书法教室，在安排好的位置上先静坐五分钟平静情绪，之后完成状态焦虑量表，测量被试在平静状态下的量表得分。第二阶段是状态焦虑情绪诱发阶段：让被试完成演讲任务和计算任务，再填写状态焦虑量表。第三阶段是不同书体的书法练习阶段：让三组被试各进行30分钟的书法练习，楷书组临摹楷书字体，篆书组临摹篆书字体，草书临摹草书字体。书法练习的全程都会播放背景音乐“高山流水”。第四阶段为实验后测：在书法练习结束后让被试完成状态焦虑量表。结果显示，三组被试不同阶段间的状态焦虑量表得分的差异显著，篆书组与楷书组的状态焦虑量表得分存在差异，楷书组的状态焦虑量表均值差值得分高于篆书组；篆书组和草书组的状态焦虑量表得分存在差异，草书组的状态焦虑量表均值差值得分高于篆书组；楷书组和草书组的状态焦虑量表得分不存在差异。
据此，研究得出以下结论：
1、特里尔社会应激测试的演讲任务和计算任务让大学生在应激的环境下成功被诱发了状态焦虑情绪。
2、大学生经过有、无背景音乐的实验处理前后的状态焦虑量表得分都存在显著差异。表明无背景音乐和有背景音乐的书法练习都能缓解大学生的状态焦虑情绪。有背景音乐书法练习组的状态焦虑量表得分显著低于无背景音乐组，这表明背景音乐的有无影响大学生对状态焦虑情绪的缓解效果。与无背景音乐相比，有背景音乐的书法练习对缓解大学生状态焦虑情绪的效果要更好。
3、在同一背景音乐下，书体类型是影响缓解状态焦虑情绪效果的一个因素。楷书和草书缓解状态焦虑情绪的效果不存在差异，但都优于篆书对大学生状态焦虑的缓解作用。
实验一试图在书法练习环境中，从情绪设计的角度出发，探讨将背景音乐引入书法练习过程中的可行性，以及对大学生状态焦虑的影响。招募90名大学生，分为无背景音乐和有背景音乐两组，每组45人。实验共分四个阶段，第一阶段是实验前测：让所有被试进入多媒体书法教室，在安排好的位置上先静坐五分钟平静情绪，之后完成状态焦虑量表（状态特质焦虑量表（简称S T A I）的状态焦虑分量表），测量被试在平静状态下的量表得分。第二阶段是状态焦虑情绪诱发阶段：让被试完成演讲任务和计算任务，之后再填写状态焦虑量表。第三阶段是书法练习：让两组被试进行30分钟的书法练习。其中，无背景音乐组只练习书法，练习过程中无背景音乐；有背景音乐组在书法练习的全程都会播放背景音乐“高山流水”。第四阶段为实验后测：在书法练习结束后让被试再次完成状态焦虑量表。结果显示，在不同阶段两组被试的状态焦虑量表得分存在显著差异，无背景音乐组的状态焦虑情绪诱发阶段量表得分最高，实验后测量表得分次之，实验前测量表得分最低；有背景音乐组的状态焦虑情绪诱发阶段的量表得分最高，实验前测量表得分次之，量表得分最低的是实验后测。两组间的状态焦虑量表得分的差异显著，两组间状态焦虑情绪诱发阶段的量表得分不存在差异；两组间实验后测阶段的量表得分存在差异，有背景音乐组的量表得分显著低于无背景音乐组。
实验二在实验一的基础上，进一步探讨在同一背景音乐下练习不同书体对大学生状态焦虑的缓解作用。楷书组采用实验一的被试，另招募90名大学生分为篆书和草书两组，每组45人。实验共分四个阶段，第一阶段是实验前测：让所有被试进入多媒体书法教室，在安排好的位置上先静坐五分钟平静情绪，之后完成状态焦虑量表，测量被试在平静状态下的量表得分。第二阶段是状态焦虑情绪诱发阶段：让被试完成演讲任务和计算任务，再填写状态焦虑量表。第三阶段是不同书体的书法练习阶段：让三组被试各进行30分钟的书法练习，楷书组临摹楷书字体，篆书组临摹篆书字体，草书临摹草书字体。书法练习的全程都会播放背景音乐“高山流水”。第四阶段为实验后测：在书法练习结束后让被试完成状态焦虑量表。结果显示，三组被试不同阶段间的状态焦虑量表得分的差异显著，篆书组与楷书组的状态焦虑量表得分存在差异，楷书组的状态焦虑量表均值差值得分高于篆书组；篆书组和草书组的状态焦虑量表得分存在差异，草书组的状态焦虑量表均值差值得分高于篆书组；楷书组和草书组的状态焦虑量表得分不存在差异。
据此，研究得出以下结论：
1、特里尔社会应激测试的演讲任务和计算任务让大学生在应激的环境下成功被诱发了状态焦虑情绪。
2、大学生经过有、无背景音乐的实验处理前后的状态焦虑量表得分都存在显著差异。表明无背景音乐和有背景音乐的书法练习都能缓解大学生的状态焦虑情绪。有背景音乐书法练习组的状态焦虑量表得分显著低于无背景音乐组，这表明背景音乐的有无影响大学生对状态焦虑情绪的缓解效果。与无背景音乐相比，有背景音乐的书法练习对缓解大学生状态焦虑情绪的效果要更好。
3、在同一背景音乐下，书体类型是影响缓解状态焦虑情绪效果的一个因素。楷书和草书缓解状态焦虑情绪的效果不存在差异，但都优于篆书对大学生状态焦虑的缓解作用。