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休闲体育活动具有宽广的覆盖面,不同类型和强度的活动,几乎充斥在居民生活的各个方面。不仅能够促进机体健康,缓解疲劳,调节情绪,保持良好的精神状态,而且能够促进社会交往,和谐家庭人际关系,缓解因工作和社会生存带来的压力,对自我的发展和完善,帮助建立积极的生活态度,进一步提高城市居民的生活品味、形成良好的社会心态都有着积极的作用。本研究试图通过对上海市中青年居民的休闲体育活动现状以及他们的社会心态进行深入研究,发现其中存在的相关关系,探讨休闲体育活动对中青年人社会心态的影响。通过问卷调查法和访谈法,对上海市5个区10个街镇的460名18-59岁的中青年居民进行问卷调查,了解上海市居民休闲体育活动参与基本情况,包括参与的频次、时间、形式、动机、支出情况等,以及参与效果和居民社会心态,通过SPSS统计软件对大样本的调查数据进行二元相关分析和回归分析,由此得知:(1)上海中青年人休闲体育活动参与项目以步行、跑步这类时空随意性较大的活动为主;大部分中青年居民参与休闲体育锻炼的频次和时间均达到我国体育人口的标准,但仍有部分居民参与休闲体育活动频率不高,在时间的投入上也较少;中青年人参与休闲体育活动以促进身体健康、缓解压力、舒缓疲劳为出发点,在活动强度选择上大多以自身感受轻松、不吃力为主;活动形式主要是独自一人或者与朋友、家人一起;居民对休闲体育活动的喜爱程度较高,大部分对休闲体育活动持正面的认知和评价。(2)上海中青年人的国家认同度较高;情绪相对居中偏向积极;公平感较低;中青年人对自身以及所处遭遇的评价处于中立偏向积极的部分;幸福感较高;安全感较高;中青年人对社会环境的评价处于中立偏向正面的部分;在亲社会行为方面有较高的意愿;自我效能感相对较高。(3)中青年人的休闲体育活动参与与社会心态存在着相关关系。参与的时间和频率与中青年人自我评价、负面情绪、幸福感、安全感和自我效能感正相关;参与的喜爱程度和坚持性与自我评价、负面情绪、幸福感、安全感、亲社会行为和自我效能感显著相关。(4)休闲体育活动参与频率影响着中青年人的公平感和社会环境评价;休闲体育活动时间投入影响着中青年人的国家认同、负面情绪、幸福感、安全感、亲社会行为和自我效能感。可以看出,中青年人的休闲时间总体较为理想,仍有部分居民休闲时间较少;日常生活类活动仍占据休闲时间的主流,静态类活动占据较高的比例;居民参与休闲体育活动频率不高,在时间的投入上也较少;大部分中青年居民对休闲体育活动呈现知与行“脱节”的状态,他们具有较强的健身意识,深知休闲体育活动的益处和功能,但却难以付诸行动;中青年人的休闲体育活动参与与社会心态存在着显著的相关关系,居民参与休闲体育活动也影响着他们的社会心态。