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在现如今经济融合的大环境中，中国正逐步显露其在跨国合作中的飞速发展。对于现如今经济正在腾飞的陕西而言，尤其是在“一带一路”战略提出后，越来越多的外商投资正在进军陕西。因此，陕西企业人员的外派现象成了必然趋势。为了能使外派人员更好的适应东道国文化，跨文化培训作为其影响因素之一应引起相关重视。 本文旨在从跨文化适应的视角下研究出更有效的跨文化培训策略，并由此提出相关建议以便改善陕西外派人员的跨文化适应现状。文章采用定性和定量两种分析方法。文章构建的理论基础结合了Colleen Ward的二维度文化适应理论（Two Aspects of Adaption）和Grove and Torbion的动态平衡模型（Homeostasis）。定量研究的数据主要来源于调查问卷。数据分析的方法主要采用SPSS工具，对频率，均值，独立样本T检验，方差和相关性做出了分析，从而来验证变量之间的关系。 分析结果有以下三点：第一，陕西企业外派人员跨文化适应的总体情况并不乐观。第二，人们应增强对跨文化培训的重视，据结果显示，陕西有将近一半的外派人员没有接受过跨文化培训。此外，据外派人员反馈，现有的跨文化培训还有待完善。第三，跨文化适应和跨文化培训的相关分析表明，传统授课方式和技能的培训更有助于良好的跨文化适应。 分析结果证明，跨文化培训与跨文化适应之间存在紧密联系。因此，如果跨文化培训能够引起足够的关注，政府和相关企业将会获取更多利益并且陕西企业走出去的战略实施也会更加长远。