【摘 要】
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为了提高陕西省女子自由式摔跤运动员的体能训练针对性、系统性和科学性,有效地增强陕西省女子自由式摔跤运动员的体能水平,适应全新规则下女子自由式摔跤项目发展的大趋势,
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为了提高陕西省女子自由式摔跤运动员的体能训练针对性、系统性和科学性,有效地增强陕西省女子自由式摔跤运动员的体能水平,适应全新规则下女子自由式摔跤项目发展的大趋势,教练员和体育科研人员必须通过体能的测试与评价,及时获取运动员体能训练的各种反馈信息。自由式摔跤是依照运动员体重划分级别的项目,不同体重级别的运动员专项体能水平差异很大,想要全面、准确地评价各个级别运动员的专项体能水平必须要在划分级别的基础上制定出一套科学地评价与诊断女子自由式摔跤运动员体能状态的评价标准,全面地了解与掌握不同级别摔跤运动员的体能结构特征,评价运动员的体能水平,从而为女子摔跤运动员制订出最佳的体能训练计划。通过采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、测试法、逻辑分析法、数理统计与评价法等方法,得出以下结论：1、反映陕西省优秀女子自由式摔跤运动员专项体能水平的评价指标为：杠铃卧推、杠铃前抱蹲、硬拉、1分钟快速仰卧起坐、1分钟摇绳、20秒摇绳、100米跑、400米跑、30秒过头翻、10米×4往返跑以及后桥／身高×100。2、通过百分位数法计算,制订了四个体重级别的陕西优秀女子自由式摔跤运动员专项体能评价的20分制评分参考标准和评级评价参考标准。3、对17名陕西省优秀女子自由式摔跤运动员进行了专项体能水平评价。4、确定了四个体重级别的陕西优秀女子自由式摔跤运动员理想专项体能结构模型。
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