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本文包含两个研究，采用量化研究与质性研究相结合的方式，首先对自我控制感在生命意义感与心理压力中的作用进行了问卷研究，并且探讨了中国大学生生命意义感与自我控制感和心理压力之间的关系，同时对自我控制感在生命意义感和心理压力中的作用展开质性研究，通过半结构化的访谈收集资料，运用扎根理论的研究方法进行资料分析，最后通过量化研究和质性研究得出的结果，对自我控制感的影响作用进行阐述。 研究一是关于自我控制感、生命意义感、心理压力的问卷研究。以“寻求意义感”和“拥有意义感”作为自变量，以压力知觉为因变量，以自我控制感为中介变量。研究采用生命意义感量表、自我控制感量表和压力知觉量表，选取在校大学生作为调查对象，采用方便抽样的方式发放问卷300份，回收267份。结果表明，自我控制感与生命意义感和心理压力显著相关，生命意义感和自我控制感可以显著预测心理压力，且自我控制感在生命意义感和心理压力中起中介作用。 研究二是自我控制感对生命意义感与心理压力的质性研究。研究采用目的性抽样和半结构化访谈的方法，选取11位大学生受访者，其中1位受访者接受访谈预试验，10位受访者接受正式的研究访谈。在访谈录音被转录为文字稿之后，采用扎根理论的方法进行资料分析。结果表明，自我控制感对生命意义感和心理压力的影响作用主要体现在生命认知、行为意向和情绪体验三个方面，其中，生命认知的所占的比重最大，另外，高自我控制感的个体表现出更好的调节和适应能力，低自我控制感的个体表现出更多的焦虑和紧张情绪。 总之，质性研究结果与量化研究的数据结果是相符的，主要结论如下: 1.自我控制感对生命意义感和心理压力的影响显著，控制感的中介作用显著，感知限制在这一过程中的中介作用不显著; 2.自我控制感对生命意义感和心理压力的影响作用主要体现在三个方面:生命认知、行为意向、情绪体验。