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义务教育阶段教师是整个教育大厦的引领者,其素质的高低直接影响着全面建设小康社会宏伟目标的发展进程。特别是农村女教师,由于来自工作及家庭的双重压力,使得她们长期处于一种高度的疲劳状态,加上平时体育锻炼较少,身体健康状况逐年下降,大部分人处于亚健康状态。关怀弱势群体是中华民族的传统美德。如何保持健康的身体,如何以积极地人生观、价值观来应对这些压力,成为农村中小学女教师必须要具备的一项素质和能力,不仅是充分落实和发展《中国妇女发展纲要(2011-2020年)》的重要措施之一,而且还是充分落实和发展《全民健身计划(2011-2015年)》的重要环节；更是充分落实和发展《国家人权行动计划(20012-2015年)》的一个重要部分。恩施州地处湖北西部,为土家族苗族等少数民族聚居地区,全州2市6县全部为国家级贫困县。恩施州农村中小学大多地处大山深处,学校教学资源严重短缺,师生比例严重失调,大部分教师长期处于超负荷工作状态,以至于亚健康问题日益突出。本研究通过检索中国学术期刊网、万维网数据库、百度、Google搜索引擎等网络信息资源平台以及华中师范大学图书馆、体育学院资料室查阅大量与本研究相关的书籍和刊物。发现近年来,女性参与体育锻炼的问题日益成为各位专家学者研究的重点,大多是以某个地区的整个妇女群体为研究对象,或是对职业女性群体进行研究,而关于农村中小学女教师这个群体的体育锻炼情况的文章较少。因此,对恩施州农村中小学女教师体育锻炼情况进行研究分析无论是从理论或是实践上都具有重要意义。本文通过对调查对象的基本情况和参与体育锻炼的若干影响因素进行分析得出,恩施州农村中小学女教师参与体育锻炼的现状令人堪忧,需要从政府、社会、学校、家庭和个人等多个层面进行干预,深入开展全民健身运动,齐心协力共同为农村中小学女教师的健康出一份力,早日实现全面建成小康社会这一宏伟目标。