武术散打运动员运动损伤的现状分析与预防对策的研究

• 作 者: 李强
• 发表日期: 2006年01期
• 关键词: 武术散打 运动损伤 致伤因素 潜在因素 预防对策

武术散打是一项对抗性很强的徒手格斗项目,随着武术散打运动迅速发展和运动员技术水平的不断提高,优秀运动员的竞争日趋激烈,运动员的损伤的发生率也在不断增加。运动损伤的发生将会破坏运动训练的系统性,影响训练效果和比赛成绩的提高,给运动员带来生理和心理上的巨大压力,同时也给国家带来极大的人力和物力的浪费。因此,如何降低甚至消除武术散打运动员运动损伤的发生是武术散打运动发展中急需解决的重要问题。本研究运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析等方法,调查了广东省体工大队、山东省体工大队、广州体育学院、武汉体育学院、北京体育大学和上海体育学院等6个单位的武术散打队男性队员,共计110人。通过分析回收问卷,研究发现不同等级运动员的损伤发生率具有显著性差异;武术散打运动员的损伤在病程上多属于急性损伤,损伤的轻重程度上多属于轻度损伤和中度损伤;运动员损伤主要发生在比赛和技术训练时期,身体训练时期运动损伤的发生率相对较少;运动损伤的部位主要集中在头面部、手腕部、踝部以及小腿部;武术散打运动员运动损伤的种类共有10余种,以软组织挫裂伤、关节韧带损伤、肌肉损伤为主等特点。分析了武术散打运动员的致伤因素为潜在因素和直接因素两大部分。探讨了武术散打运动员的预防对策,即从加强武术运动员的体能训练,提高体能储备;科学安排运动量;注意训练方法的科学性;全面掌握正确的技术动作;充分做好准备活动,加强易受伤部位的保护;重视训练后的恢复措施;加强武术运动员医务监督,提高他们的自我保护意识;加强运动员的武德教育等八个方面进行预防,从而降低武术散打运动员的运动损伤机率。