【摘 要】
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一个国家和民族的发展离不开新鲜的血液和力量，这股新鲜的血液就是青少年，青少年只有拥有健康的身体,才能够真正的发挥自己的价值，为国家的发展贡献力量。因此，提高青少年的身体
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一个国家和民族的发展离不开新鲜的血液和力量，这股新鲜的血液就是青少年，青少年只有拥有健康的身体,才能够真正的发挥自己的价值，为国家的发展贡献力量。因此，提高青少年的身体素质，不仅关系到他们的健康成长，而且关系到国家和民族的未来。我国中学生的身体健康素质呈现逐年下降的趋势，要想找出其中的原因，就要进行长期不断的探索和研究，找出具体的解决方案。基于此，本文采用文献资料法、测量法、数理统计法和逻辑分析法等，测量沧州市高中学生体质健康数据；与国家学生体质健康标准进行对比，分析沧州市高中学生体质健康状况；找出沧州市高中学生体质健康存在的问题及影响因素。主要得出以下结论：（1）沧州市高中学生的身体形态发育水平良好,男女生的身体质量指数(BMI指标)均值处于国家学生体质健康评分标准及格范围内。（2）身体机能指标,沧州市高中学生的心肺功能指数偏低，说明耐力素质不发达。（3）身体素质指标,研究测试结果中显示高中各个年级的学生力量较差,大部分的学生处于及格的范围内，这也许跟学生缺乏力量训练有关。这也与当前国家学生身体素质测试中力量素质下降严重相符合。耐力跑测试结果我们可以明显的看出，高中男女生随着年级的升高，优秀率在逐渐下降，而不合格率在随着年级的升高逐渐上升,尤其以女生效果较明显。（4）作为学校应该狠下功夫去研究此现象并提出相应的解决措施。建议在广大家长中积极倡导健康第一的理念，树立正确的健康观和教育观，主动和孩子一起参与锻炼，让孩子养成主动参加锻炼的习惯。
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